击球失误五个微调的方法

🌷乒乓论坛🌷

邀 请 全 球 乒  乓 爱 好 者 聚 会

关注后即可进入乒乓论坛

全国100多万爱好者,在🌷乒乓论坛🌷聚会!

声明:本文所有图片来源网络,如有侵权请联系作者

在平时训练或者比赛时,都会出现无谓失误,要想在训练或者比赛时减少失误,提高自己的击球命中率,提高自己的技术水平,那么就要掌握五个基本微调的方法。

1、力量的轻重,在进攻过程中,如果下网的比较多,可以多用力些;出界的比较多,可以减轻力量;防守时,对方回击质量比较高,用力就要清一些,作为过渡,对方回击质量一般时,可以多用些力,防守转功。

2、板型的调整,防守过程中,比较转的球,板型应前倾,不转球比较顶的球,板型应立一些;处理下旋球时,越转球板型越立,处理上旋球时,越转时板型越前倾。

3、击球点的调整,对于旋转比较强烈的球,上旋球击球点越早越好接,下旋球击球点越晚越好接;平时训练当动作的不顺的时候,可以把击球点调整的晚一些,有利于动作的完整性,要想加强质量的训练,就把击球点调整的早一些,来提高击球的速度;要想把球拉转,那么击球点晚一些,要想把球拉快,那么就把击球点调整的早一些。

4、引板、用力方向的调整,上旋球引板要高于或者平行球的位来进行调整,下旋球引板要低于或者平行球的位置来进行调整;球下网多,用力方向多靠前些,球出界多,用力方向多靠上些(很多人思维正好都反了,才会导致越打越没感觉,大家可以按照弧线的运行方式来思考下)。

5、“吃球”厚度的调整,下旋球越转球越要吃球厚一些,来提高击球命中率,上旋球越转球越要吃的薄一些,来提高击球的命中率。

(0)

相关推荐

  • 【技术谱】接发球还判断不了旋转?这五种方法包你不再被接发球困恼

    欢迎回到本期技术谱~ 今天小编要为大家介绍一个非常热门,也是困恼很多初学乃至进阶选手的问题:如何判断对方发球的旋转? 可以说,发球和接发球在初学者比赛中占据着主导作用,在高水平比赛中也有着20-40% ...

  • 乒乓球长胶进攻“怪”技术

    长胶的主要特点是击球性能与反胶不同,即"怪".但是,如果仅仅依靠怪造成对方失误来赢球是难以长久的,对方如果适应的话,长胶就很被动. 长胶的正手攻球也是长胶的一项基本技术,虽然不同的 ...

  • 十五种妇科病针灸方法,满满干货

    乳腺增生 取穴:阳陵泉,足三里. 针刺方法:穴位消毒后从阳陵泉进针透足三里.得气后行针提插泻法两分钟,留针半小时,同时背部肩胛骨反射区刺血拔罐,轻症一次愈. 乳中结核 取穴:行间,阳辅,肩井,地五会, ...

  • 五种集体研讨方法介绍

    五种集体研讨方法包括:1.深度汇谈,2.讨论,3.头脑风暴,4.团体列名,5.六面思考法. 一.深度汇谈 (一) 对"深度汇谈法"的理解及应注意的问题 "深度汇谈&quo ...

  • 炒股必学的五种技术分析方法

    技术分析是以证券市场过去和现在的市场行为为分析对象,借助图表和各类指标,探索出一些典型变化规律,并据此预测证券市场未来变化趋势的技术方法. 技术分析作为一种投资分析工具,是以一定的假设条件为前提的,主 ...

  • 五种逃顶方法 轻松锁定收益

    一.政策逃顶法 大的牛熊转换,都是由于市场的供需关系发生了很大变化,这种供需基本情势的改变,又都跟大的政策变化有关.之所以把"政策逃顶法"放在第一位,是因为大的政策变化决定的是中长 ...

  • 【曲面造型】五边面连接方法

    曲面造型 五边面连接方法 相对于三边面,五边面的构建更复杂,五边面无法直接使用"边界混合"命令,因此,构建五边面首先要将五边面拆成四边面,而且,五边拆四边是五边面构建的核心 1 五 ...

  • 教你五种改运方法,不花钱也能改运!

    有福气的人,最是让人羡慕,他们的人生旅途通常很顺利,即便是遇到困难,也会有人相助,化险为夷.每个人都希望自己的福气越多越好,以改善自己的运势.那么,福气要如何积累? 第一种:传播正能量 传播正能量,是 ...

  • 『中医精髓图解』第五章 四诊方法

    第五章  四诊方法     第一节    望  诊 望诊是通过观察病人神.色.形.态来了解一般情况,具有中医特色的是观察舌.通过舌诊来判断疾病性质.对3岁以下小儿常用望指纹辅助切诊. [望神] 观察病 ...

  • 五种热电偶焊接方法在热电偶制作中的应用

    昌晖仪表分享五种热电偶焊接方法,这些方法大家可用于新制热电偶和热电偶维修中对热电偶焊接,特别是通过重新焊接热电偶测量端,使部分使用过的热电偶的热电性能得到有效改善,延长热电偶的使用寿命. 热电偶凭借着 ...

  • 十五种妇科病针灸方法

    十五中妇科病针灸方法,满满干货 承真传医乳腺增生 取穴:阳陵泉,足三里. 针刺方法:穴位消毒后从阳陵泉进针透足三里.得气后行针提插泻法两分钟,留针半小时,同时背部肩胛骨反射区刺血拔罐,轻症一次愈. 乳 ...