泡脚需谨慎！这6类人别再沉迷泡脚了，小心把养生变成慢性自杀！

泡脚的好处多多，这个大家应该都知道，泡脚可以促进血液循环、祛病强身、帮助身体排毒、消除疲劳、通利大脑、健脾养胃，所以我们应该养成每天泡脚的好习惯。但是也不是所有人都适合泡脚的，有部分人泡脚不但没有好处还会影响身体健康。那么，哪些人不适合泡脚的呢？

1、危重病人

对于心力衰竭、肾衰竭等各种危重病人来说，由于病情还不是很稳定，对于足部的反射区刺激会引起强烈的反应，导致病情的复杂化，不利于病情的缓解和恢复，所以这类人是不适合泡脚的。

2、空腹或者饱腹者

空腹以及吃的过饱的人是不适合泡脚的，因为泡脚的时候我们的足部血管会发生扩张、血容量有所增加，这导致胃肠以及内脏的血液减少，进而影响胃肠的消化功能。就算是饭前泡脚也会抑制胃液的分泌，对消化系统不利。饭后立即泡脚会导致胃肠的血容量减少，对消化造成影响。

3、糖尿病患者

糖尿病患者在泡脚的时候对水温的控制要格外注意，因为糖尿病患者会容易出现周围神经的病变情况，此时会有末梢神经不能正常感知外界温度的情况，所以就算泡脚的水温非常高，患者也不能感觉到，很容易发生烫伤的情况。

4、脚气、脚部外伤人群

有脚气的人在病情严重到已经起疱的时候，就不要用热水泡脚了，因为这样可能会导致伤口的感染。另外足部有皮肤病、炎症、外伤或者皮肤烫伤情况的人群也不宜用热水泡脚。

5、老年人

老年人要多加注意，因为泡脚会有更多的血液向下肢涌，体质虚弱的老年人很容易由于脑供血不足而感到头晕，严重的甚至会发生昏厥的情况。

6、冻脚不能烫

如果脚被冻了，则说明已经受到了极冷风寒的侵袭，温度已经低过了身体正常的耐受程度，而此时皮肤和肌肉正处于一个僵硬的状态。如果此时突然后用热水烫脚，会导致温度从冷到热的突然变化，皮肤和肌肉是经不起几十度的巨大温差变化的，可加重冻脚的病情，严重的甚至会导致肌肉与骨的剥离情况。