观舌头
观舌头
五脏在舌头均有反射区，舌尖是反应心肺疾病信息，舌中是反应脾胃疾病信息，舌两边是反应肝胆疾病信息，舌根一般指下焦膀胱肾，看下面这张图就一目了然。
正常的舌头有两个指标，一个是舌头的颜色，一个是舌头的厚度和大小，大家不妨对着镜子伸出舌头看看。
正常舌头颜色一定好看，一般是淡红色到浅粉红色。如果太淡或者发白，就是有寒或者气血不足；如果发红或者绛红，就说明身体有热；如果发暗紫色，就说明有瘀血。
正常的舌头的厚度和大小要适中。
舌头太胖大，说明脾虚；
有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿；
要是舌头太瘦，说明气郁；
要是又瘦又薄，说明气血不足；
如果舌头上出现斑点、瘀点，就是瘀血；
如果舌乳头明显增大红肿，就说明有热证；如果舌中间出现裂纹，就说明脾胃气不足
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