65岁以后，要开心的活着
65岁以后，要想过上快乐的日子，就得与过去做个了断。
和自己过去的地位断绝关系，老老实实地服老。
和过去相处不来的人保持距离，不念不恨各自安好；
和过去不愉快的事断绝关系，收拾好自己的心情。
明白什么年龄做什么事，什么时候说什么话。
这样才能不越界，不逞强，不悲伤，一身轻地走进属于自己的快乐世界里。
如果你已经65-80岁，
别再粗茶淡饭过日子。
“粗茶淡饭”不是健康长寿的唯一正解
派出所的审讯室，坐在桌子前的江山看着身前正做着笔录的那两名警察，晃晃手腕子上的手铐，问道：“你们真的不给我解开？” “废什么话！解开？先带着吧！交代清楚了，自然给你解开！不想被收拾你就老实点！看见墙上的字了么？”那警察点了支烟，指了指一侧墙上的四个大字：坦白从宽！ “姓名！” “江山！”江山很配合的点了点头，微微眯起眼睛，手上把玩着手铐，哗啦声不停响起。 “你还玩的挺乐和啊？这东西看的新奇么？”看着面前一副无所谓的江山，那警察一拍桌子，大声问道。 “拍桌子瞪眼，你吓唬猫呢？”江山停下手中的动作，昂起下巴不甘示弱的问道。 “呦喝！还真敢犟嘴！看样子不给你吃点果子，你是不知道这是什么地方啊！”那警察放下手中的笔，站起身来。 就在这时，审讯室的门被推开，进来一个年约40的警察。 “董局长！”原本刚要动手的两个警察连忙站起身子，恭敬的欠身问候道。 “嗯！他就是早上那案子的嫌疑人？”董局长上下打量着江山，问道。 “是的，刚带回来！嘴还挺硬呢！”那个咋咋呼呼的警察一边上前敬烟，一边说道。 “嗯？好啊！干了这么多年公安，我还最赏识嘴硬的！处理这一类的刺头我最拿手了！这案子我接了！”董局长微微的点着头，说道。 “局长，您工作那么忙，这点小事交给我们，一定办好！”早上出警前已经大致的了解了案件背后的背景。看样子局长是有些不放心啊！其中的一个警察连忙表态。 “哈哈……知道，你们办的哪个案子不是漂漂亮亮的，我放心的很！就这么定了！我来跟这个案子！小刘，你在一旁做笔录吧！”董局长哈哈笑着，说道。 “那好。局长您坐，我去给您倒水！” 董局长坐在椅子上，眼睛盯着江山久久不语. 一大早晨，自己还没到单位，市里的领导就打电话来了。对于这个案子的内幕，董局长自然了解的很是详细。而各个方面，上面的人已经做的很到位了，而自己，只要把最后的帽子扣住了，就算完成任务了。 虽然做了这么多年的警察，内心里很清楚的知道这样做对不住自己的这身衣服，然而，身在如今的位置上，想要继续向上几步，不和上面的大佬们搞好关系，怎么能提升？ 如果这么一点小事自己都办不了，或者推三阻四的，还想着什么调动？ “案子的大致情况我都了解了。韩冲是你的同学？昨天下午你们俩动手的经过详细的说一遍！”董局长开口说道。 江山简单的说了几句，而后刚刚开口补充：昨天下午韩冲一点事都没有，而且放学前还威胁过自己的话还没说出口呢，董局长就一挥手打断。 “这么说，你承认自己昨天下午与韩冲发生冲突，并且在冲突中，打了韩冲的胸口？”董局长再次问道。 江山咬了咬牙，索性闭上眼睛，一句话也不说。 “你小子看看这是什么地方！你以为你不说话就可以了？事实上我们掌握的证据已经足够了！即使你不说，你们班级的那么多同学都看到被你打的同学躺在地上满地打滚！你出手伤人的事实已经确认无误！而事后医院方面的诊断结果也已经出来了。腹腔内大出血，脾脏破裂。这个是你根本没办法逃避的事实！”董局长缓缓的说完，摘掉帽子放在一旁，眼睛紧紧的盯着江山。 “那你们有没有了解到昨天下午韩冲在教务处还活蹦乱跳的一个大活人，睡一晚上觉你们说是我的责任。是不是昨天晚上如果他睡死了过去，我就是杀人犯了呢？” “我们现在是在调查，取证的过程，具体什么情况，在调查后自然会有结论！现在是你的态度问题，看样子你还没认清现在的形势啊！”董局长拿起帽子抖了抖，站起身来：“小刘，把小耿喊进来吧！让他好好想想，我先回去了！” 说着，董局长站起身来，走了出去。 “妈的！你小子当真以为警察不敢打人是么？”姓耿的警察显然的是个火爆脾气，把门重重的摔上后，从桌子下拽出一条裹着薄薄的毛巾的胶皮警棍，一边骂着一边绕过桌子走了过来。 “你最好收起你那警棍！”江山看着姓耿的警察，一字一字的说道。 “妈的！让你嘴再硬！小崽子，我……”抡起警棍照着江山的肩膀就砸了过来，而话刚说到一半，警棍就被江山单手抓住，一抖手拽的那警察一个踉跄。 “你……”两个警察都瞪大眼睛看着已经解开，整齐的放在椅子上的手铐，说不出话来。 邪门。就没看到他什么时候解开的。而且，这手铐也不是橡皮泥捏的，如果说老油子用烟纸，崭新的纸钱能打开手铐，两人自然相信，可是，就在两人的眼皮子底下，连人家什么时候弄开的两人都不知道。 “放开！”耿姓警察顾不上这些，奋力一甩，想抽出警棍，另一只手上前就抓向江山的脖子。 江山闪电般的一侧身，同时猛的一拉，将耿姓的警察拉到身前，单手一翻，掐住对方脖子的同时绕到其身后，脚下一扫，将那警察直接按在了桌子上。 看着眼前电光火石般的交手，只三两下，自己的同事就被按到了桌子上，侧着脸，紧贴着桌子正在挣扎的模样，另一个警察连忙上前支援。 身子闪开，一只脚如同蔓蛇一般缠住对方的膝盖，江山掐着另一人的脖子再次按到了桌子上。 “你们不是我的对手！识相的最好别动你们那一套！”江山冷冷的说道。 “小子，你死定了！不单是重伤害，而且还要加上袭警！”本来想大声呼救的警察，一看自己的同伴也眨眼间被按到了自己的眼前，硬生生的把呼救的话憋了回去。 两个从业多年的警察，被一个高中学生赤手制服，这要传了出去，以后在警局可就完全的抬不起头了。 怕什么来什么，就在他刚刚开口威胁过，审讯室的门被推开，董局长正大步的走了进来。看着眼前的一幕，董局长愣了半秒，随即闪电般的退后，慌乱的自腰间抽出手枪，对准江山。 “你要干什么？放开！听见了么？松手，双手抱头蹲下！”董局长怒喝道。 “别这么紧张，保险还没打开呢！”江山回过身冲着门口的董局长笑着说道。 “你……”董局长一时气结，刚要拉开保险的时候，江山返身冲了过去，一把将董局长拽进屋内，一个肘击撞在董局长的脖子上，将董局长顶到了一侧的墙上。 “小子，你放开！袭警夺枪，可是可以就地枪决的！”董局长被江山手肘顶的喘气都费劲，吃力的说道。 “是么？”江山冷笑着，单手抓起董局长持枪的那只胳膊，送到右手前。 稀里哗啦一阵金属摩擦声后，一地的手枪零件掉落一地。 对于这种老式的NP20手枪，江山闭眼拆装就可以在十秒内完成。然而眼前的一幕却彻底的雷住了屋子内的三个警察。 就在三人瞪大眼睛说不出话的时候，董局长的手机响了起来。 “老董！事情办完了么？”刚刚接通后，电话那边的连声问道。 “还没呢。正在办理调查呢！”董局长叫苦不迭，却没办法开口，怎么说？说自己和另外两个下属已经被人制服？被人挟持？ “你怎么做工作的？就这么点小事办起来拖拖拉拉的！”电话的另一边显然很不满，停顿片刻后继续说道：“快点把案子调查清楚，不能这么拖拉办案。嗯，刚刚驻军部队的郝常山刚刚打电话来问这个案子，向市里要人！” 董局长静静的听着，眼睛再次扫视打量着江山，嘴里嗯嗯的答应着。 “市里不清楚案子的情况，相信用不了多久，电话就会打到你那里！所以嘛，尽快！” “嗯，您放心，杨主任。马上就办！”董局长额头的汗水都冒了出来，连忙答应着。 看着董局长挂了电话，江山放开他，回身自顾的侧身坐在审讯桌上，问道：“有人着急了是么？” 董局长急的都要哭了，自己招谁惹谁了。原本以为就是一个普通的百姓家的孩子，没想到竟然牵扯出部队这只大老虎。而且看面前这孩子的样子，对枪械的熟知程度，一定是某个部队首长的亲属。 天啊。这可得怎么办？董局长尴尬的看着江山，半晌后微微欠着身子，开口道：“现在这事……” “该怎么办怎么办！我也不难为你。只要别动你们私底下那一套，我不是很配合么？”江山呵呵一笑，说道。 “好！好！正常程序来。相信你也能了解，我们这样的，上面人有话……” “别说这些！我不听！”江山伸出一只手指，摇了摇，打断说道。 “那你看……”董局长指着一地的枪械零件，为难的问道。 江山走上前，蹲在地上，几秒钟时间，一只完好的手枪组装完成，扔给了董局长。 董局长的电话再次的响了起来。 董局长接了电话，支支吾吾的说了半天，最后说道；“人现在还在我这里，正在做调查，具体情况还是需要调查后才有结果的。嗯……现在怎么能放人呢？您这是在为难我啊。毕竟……喂？喂……” 无奈的放下电话，董局长哭丧着脸，也不顾自己的局长脸面，对着江山苦兮兮的说道：“这事越闹越大了。真的不关我的事，难为我干吗啊！” “大局长，您太谦虚了！谁能难为你呢！”江山哭笑不得的说着。话音刚落，警局门外一声急促的刹车声，随即一阵整齐的脚步跑动声传来。 “三班警戒，任何人不得进入。二班全体战士，迅速控制现场，任何胆敢反抗的，就地格杀！四班长，带人前去解救。确保解救人员的安全！”声音铿锵有力，透过审讯室的门板清晰的传了进来。而董局长却面如死灰，惊恐的看着江山，好似见了阎王一般。 天啊，竟然能让部队出兵，而且是在自己刚刚挂掉电话不到一分钟的时间内就到了警局。可以说，人家刚才给自己打个电话就是个过程，打个招呼。已经做好一切准备来抢人了这是。 这到底是哪路来的大神啊！董局长恨不得趴地上使劲的磕上几个头，求老天放自己一马！ “你们干什么？这里是公安局，你们……” “少废话，靠墙抱头！快！”这些愣头兵们可不管你什么科长科员，局长处长的，在他们的眼里，只有部队首长和班长是大官，其他的，都是毛！ 就听着房间的门一扇一扇的被踹开，咚咚声传来，董局长腿都颤了。这下子局里经费又要支出一部分修门了。 审讯室的门被撞开，几个士兵端着冲锋枪冲了进来。 “全部靠墙。快！抱头！谁是江山？”带头的一个士兵冲上前，看着江山，与首长描述的年纪差不多，才开口问道。 “你好！我就是！”江山点头示意，开口说道。 “找到目标!”那士兵黝黑的脸上带着一丝欣喜，回身冷冷的看着董局长，用枪杆一比划，说道：“靠墙！没听见？手抱头！” 董局长尴尬的站在那里，求助的看着江山。自己一个堂堂的局长，如果被人胁迫的站在墙边抱头，以后可怎么见人。说出去也脸上无光啊。 “好了，兄弟，没事了。谢谢你！你们的首长在哪？带我过去吧！”江山上前打个圆场，而一旁的董局长感谢的目光投来，江山心底偷偷一笑。 “报告首长，江山在这里！” 一位四十多岁的军官大步的走了进来。两杠一星，少校军衔，满脸的威严之色。 “你是江山吧？” “您好。我是江山。我爸是江喜家。”江山站正身子，连声说道。 “我姓郝，你叫我郝叔叔吧。以前和你爸爸是战友的时候，去过你家，那时候你还是小不点呢.江山，没事吧？” 江山立刻立正站好，笑着说道：“谢谢郝叔叔，我很好，没事！” 郝常山上下的看了看江山，点头说道：“没事就好啊，刚刚接到你爸爸的电话，可把我急坏了，要是赶来晚了，火烧起来，我可怎么和老战友交代啊！” “谢谢郝叔叔，给您添麻烦了！” “不麻烦！不麻烦！”郝常山笑呵呵的说道。 在调动部队之前，自己给驻军师部的上级打去了电话，听说前任老战友的儿子蒙冤，有难，现任师长二话没说，直接批示前去救人，并且下了命令，即便是起冲突，也要把人完好的带回来！ 就这样，出现了眼前这一幕抢人事件。自己拉开车门，大大方方的坐下后，江山闭目不语，理也不理坐在身旁的那警察。断了电话，嘴里还唠叨着：“你同学能有多大，他说的话能信吗？有天气预报准确吗？你们镇委书记还啥都没说呢，你操哪门子心！真是一点规矩都没有！ 有多少句没关系，最后说了谢谢 有多少句没关系，最后说
真正健康的饮食是要科学搭配，每天吃300~500克蔬菜，120~250克鱼、禽、肉、蛋等动物性食物。
派出所的审讯室，坐在桌子前的江山看着身前正做着笔录的那两名警察，晃晃手腕子上的手铐，问道：“你们真的不给我解开？” “废什么话！解开？先带着吧！交代清楚了，自然给你解开！不想被收拾你就老实点！看见墙上的字了么？”那警察点了支烟，指了指一侧墙上的四个大字：坦白从宽！ “姓名！” “江山！”江山很配合的点了点头，微微眯起眼睛，手上把玩着手铐，哗啦声不停响起。 “你还玩的挺乐和啊？这东西看的新奇么？”看着面前一副无所谓的江山，那警察一拍桌子，大声问道。 “拍桌子瞪眼，你吓唬猫呢？”江山停下手中的动作，昂起下巴不甘示弱的问道。 “呦喝！还真敢犟嘴！看样子不给你吃点果子，你是不知道这是什么地方啊！”那警察放下手中的笔，站起身来。 就在这时，审讯室的门被推开，进来一个年约40的警察。 “董局长！”原本刚要动手的两个警察连忙站起身子，恭敬的欠身问候道。 “嗯！他就是早上那案子的嫌疑人？”董局长上下打量着江山，问道。 “是的，刚带回来！嘴还挺硬呢！”那个咋咋呼呼的警察一边上前敬烟，一边说道。 “嗯？好啊！干了这么多年公安，我还最赏识嘴硬的！处理这一类的刺头我最拿手了！这案子我接了！”董局长微微的点着头，说道。 “局长，您工作那么忙，这点小事交给我们，一定办好！”早上出警前已经大致的了解了案件背后的背景。看样子局长是有些不放心啊！其中的一个警察连忙表态。 “哈哈……知道，你们办的哪个案子不是漂漂亮亮的，我放心的很！就这么定了！我来跟这个案子！小刘，你在一旁做笔录吧！”董局长哈哈笑着，说道。 “那好。局长您坐，我去给您倒水！” 董局长坐在椅子上，眼睛盯着江山久久不语. 一大早晨，自己还没到单位，市里的领导就打电话来了。对于这个案子的内幕，董局长自然了解的很是详细。而各个方面，上面的人已经做的很到位了，而自己，只要把最后的帽子扣住了，就算完成任务了。 虽然做了这么多年的警察，内心里很清楚的知道这样做对不住自己的这身衣服，然而，身在如今的位置上，想要继续向上几步，不和上面的大佬们搞好关系，怎么能提升？ 如果这么一点小事自己都办不了，或者推三阻四的，还想着什么调动？ “案子的大致情况我都了解了。韩冲是你的同学？昨天下午你们俩动手的经过详细的说一遍！”董局长开口说道。 江山简单的说了几句，而后刚刚开口补充：昨天下午韩冲一点事都没有，而且放学前还威胁过自己的话还没说出口呢，董局长就一挥手打断。 “这么说，你承认自己昨天下午与韩冲发生冲突，并且在冲突中，打了韩冲的胸口？”董局长再次问道。 江山咬了咬牙，索性闭上眼睛，一句话也不说。 “你小子看看这是什么地方！你以为你不说话就可以了？事实上我们掌握的证据已经足够了！即使你不说，你们班级的那么多同学都看到被你打的同学躺在地上满地打滚！你出手伤人的事实已经确认无误！而事后医院方面的诊断结果也已经出来了。腹腔内大出血，脾脏破裂。这个是你根本没办法逃避的事实！”董局长缓缓的说完，摘掉帽子放在一旁，眼睛紧紧的盯着江山。 “那你们有没有了解到昨天下午韩冲在教务处还活蹦乱跳的一个大活人，睡一晚上觉你们说是我的责任。是不是昨天晚上如果他睡死了过去，我就是杀人犯了呢？” “我们现在是在调查，取证的过程，具体什么情况，在调查后自然会有结论！现在是你的态度问题，看样子你还没认清现在的形势啊！”董局长拿起帽子抖了抖，站起身来：“小刘，把小耿喊进来吧！让他好好想想，我先回去了！” 说着，董局长站起身来，走了出去。 “妈的！你小子当真以为警察不敢打人是么？”姓耿的警察显然的是个火爆脾气，把门重重的摔上后，从桌子下拽出一条裹着薄薄的毛巾的胶皮警棍，一边骂着一边绕过桌子走了过来。 “你最好收起你那警棍！”江山看着姓耿的警察，一字一字的说道。 “妈的！让你嘴再硬！小崽子，我……”抡起警棍照着江山的肩膀就砸了过来，而话刚说到一半，警棍就被江山单手抓住，一抖手拽的那警察一个踉跄。 “你……”两个警察都瞪大眼睛看着已经解开，整齐的放在椅子上的手铐，说不出话来。 邪门。就没看到他什么时候解开的。而且，这手铐也不是橡皮泥捏的，如果说老油子用烟纸，崭新的纸钱能打开手铐，两人自然相信，可是，就在两人的眼皮子底下，连人家什么时候弄开的两人都不知道。 “放开！”耿姓警察顾不上这些，奋力一甩，想抽出警棍，另一只手上前就抓向江山的脖子。 江山闪电般的一侧身，同时猛的一拉，将耿姓的警察拉到身前，单手一翻，掐住对方脖子的同时绕到其身后，脚下一扫，将那警察直接按在了桌子上。 看着眼前电光火石般的交手，只三两下，自己的同事就被按到了桌子上，侧着脸，紧贴着桌子正在挣扎的模样，另一个警察连忙上前支援。 身子闪开，一只脚如同蔓蛇一般缠住对方的膝盖，江山掐着另一人的脖子再次按到了桌子上。 “你们不是我的对手！识相的最好别动你们那一套！”江山冷冷的说道。 “小子，你死定了！不单是重伤害，而且还要加上袭警！”本来想大声呼救的警察，一看自己的同伴也眨眼间被按到了自己的眼前，硬生生的把呼救的话憋了回去。 两个从业多年的警察，被一个高中学生赤手制服，这要传了出去，以后在警局可就完全的抬不起头了。 怕什么来什么，就在他刚刚开口威胁过，审讯室的门被推开，董局长正大步的走了进来。看着眼前的一幕，董局长愣了半秒，随即闪电般的退后，慌乱的自腰间抽出手枪，对准江山。 “你要干什么？放开！听见了么？松手，双手抱头蹲下！”董局长怒喝道。 “别这么紧张，保险还没打开呢！”江山回过身冲着门口的董局长笑着说道。 “你……”董局长一时气结，刚要拉开保险的时候，江山返身冲了过去，一把将董局长拽进屋内，一个肘击撞在董局长的脖子上，将董局长顶到了一侧的墙上。 “小子，你放开！袭警夺枪，可是可以就地枪决的！”董局长被江山手肘顶的喘气都费劲，吃力的说道。 “是么？”江山冷笑着，单手抓起董局长持枪的那只胳膊，送到右手前。 稀里哗啦一阵金属摩擦声后，一地的手枪零件掉落一地。 对于这种老式的NP20手枪，江山闭眼拆装就可以在十秒内完成。然而眼前的一幕却彻底的雷住了屋子内的三个警察。 就在三人瞪大眼睛说不出话的时候，董局长的手机响了起来。 “老董！事情办完了么？”刚刚接通后，电话那边的连声问道。 “还没呢。正在办理调查呢！”董局长叫苦不迭，却没办法开口，怎么说？说自己和另外两个下属已经被人制服？被人挟持？ “你怎么做工作的？就这么点小事办起来拖拖拉拉的！”电话的另一边显然很不满，停顿片刻后继续说道：“快点把案子调查清楚，不能这么拖拉办案。嗯，刚刚驻军部队的郝常山刚刚打电话来问这个案子，向市里要人！” 董局长静静的听着，眼睛再次扫视打量着江山，嘴里嗯嗯的答应着。 “市里不清楚案子的情况，相信用不了多久，电话就会打到你那里！所以嘛，尽快！” “嗯，您放心，杨主任。马上就办！”董局长额头的汗水都冒了出来，连忙答应着。 看着董局长挂了电话，江山放开他，回身自顾的侧身坐在审讯桌上，问道：“有人着急了是么？” 董局长急的都要哭了，自己招谁惹谁了。原本以为就是一个普通的百姓家的孩子，没想到竟然牵扯出部队这只大老虎。而且看面前这孩子的样子，对枪械的熟知程度，一定是某个部队首长的亲属。 天啊。这可得怎么办？董局长尴尬的看着江山，半晌后微微欠着身子，开口道：“现在这事……” “该怎么办怎么办！我也不难为你。只要别动你们私底下那一套，我不是很配合么？”江山呵呵一笑，说道。 “好！好！正常程序来。相信你也能了解，我们这样的，上面人有话……” “别说这些！我不听！”江山伸出一只手指，摇了摇，打断说道。 “那你看……”董局长指着一地的枪械零件，为难的问道。 江山走上前，蹲在地上，几秒钟时间，一只完好的手枪组装完成，扔给了董局长。 董局长的电话再次的响了起来。 董局长接了电话，支支吾吾的说了半天，最后说道；“人现在还在我这里，正在做调查，具体情况还是需要调查后才有结果的。嗯……现在怎么能放人呢？您这是在为难我啊。毕竟……喂？喂……” 无奈的放下电话，董局长哭丧着脸，也不顾自己的局长脸面，对着江山苦兮兮的说道：“这事越闹越大了。真的不关我的事，难为我干吗啊！” “大局长，您太谦虚了！谁能难为你呢！”江山哭笑不得的说着。话音刚落，警局门外一声急促的刹车声，随即一阵整齐的脚步跑动声传来。 “三班警戒，任何人不得进入。二班全体战士，迅速控制现场，任何胆敢反抗的，就地格杀！四班长，带人前去解救。确保解救人员的安全！”声音铿锵有力，透过审讯室的门板清晰的传了进来。而董局长却面如死灰，惊恐的看着江山，好似见了阎王一般。 天啊，竟然能让部队出兵，而且是在自己刚刚挂掉电话不到一分钟的时间内就到了警局。可以说，人家刚才给自己打个电话就是个过程，打个招呼。已经做好一切准备来抢人了这是。 这到底是哪路来的大神啊！董局长恨不得趴地上使劲的磕上几个头，求老天放自己一马！ “你们干什么？这里是公安局，你们……” “少废话，靠墙抱头！快！”这些愣头兵们可不管你什么科长科员，局长处长的，在他们的眼里，只有部队首长和班长是大官，其他的，都是毛！ 就听着房间的门一扇一扇的被踹开，咚咚声传来，董局长腿都颤了。这下子局里经费又要支出一部分修门了。 审讯室的门被撞开，几个士兵端着冲锋枪冲了进来。 “全部靠墙。快！抱头！谁是江山？”带头的一个士兵冲上前，看着江山，与首长描述的年纪差不多，才开口问道。 “你好！我就是！”江山点头示意，开口说道。 “找到目标!”那士兵黝黑的脸上带着一丝欣喜，回身冷冷的看着董局长，用枪杆一比划，说道：“靠墙！没听见？手抱头！” 董局长尴尬的站在那里，求助的看着江山。自己一个堂堂的局长，如果被人胁迫的站在墙边抱头，以后可怎么见人。说出去也脸上无光啊。 “好了，兄弟，没事了。谢谢你！你们的首长在哪？带我过去吧！”江山上前打个圆场，而一旁的董局长感谢的目光投来，江山心底偷偷一笑。 “报告首长，江山在这里！” 一位四十多岁的军官大步的走了进来。两杠一星，少校军衔，满脸的威严之色。 “你是江山吧？” “您好。我是江山。我爸是江喜家。”江山站正身子，连声说道。 “我姓郝，你叫我郝叔叔吧。以前和你爸爸是战友的时候，去过你家，那时候你还是小不点呢.江山，没事吧？” 江山立刻立正站好，笑着说道：“谢谢郝叔叔，我很好，没事！” 郝常山上下的看了看江山，点头说道：“没事就好啊，刚刚接到你爸爸的电话，可把我急坏了，要是赶来晚了，火烧起来，我可怎么和老战友交代啊！” “谢谢郝叔叔，给您添麻烦了！” “不麻烦！不麻烦！”郝常山笑呵呵的说道。 在调动部队之前，自己给驻军师部的上级打去了电话，听说前任老战友的儿子蒙冤，有难，现任师长二话没说，直接批示前去救人，并且下了命令，即便是起冲突，也要把人完好的带回来！ 就这样，出现了眼前这一幕抢人事件。自己拉开车门，大大方方的坐下后，江山闭目不语，理也不理坐在身旁的那警察。断了电话，嘴里还唠叨着：“你同学能有多大，他说的话能信吗？有天气预报准确吗？你们镇委书记还啥都没说呢，你操哪门子心！真是一点规矩都没有！ 有多少句没关系，最后说了谢谢 有多少句没关系，最后说
人过六十，更要注重营养，所以不要盲目的粗茶淡饭。
如果你已经65-80岁，
要明白活着不要太较真。
有一句很经典的话，很多人肯定都听过：认真，你就输了。
在生活中，太较真的话，会失去很多乐趣，更是有很多人，就输在“较真”这两个字上。
老话不是说“难得糊涂”吗？
在该糊涂的时候装糊涂，不去较真，这其实是人生的最高境界。
到了这个年纪，对于生活中的一些人和一些事，就该睁一只眼闭一只眼，不违原则的事情，不必去较真。
糊涂地过，开心地活，才能在这一生中赢得漂亮！
如果你已经65-80岁，
学会做一个安静的看客。
老了，不如做一个安静的看客，慢下来，静下来，听一听花开的声音，感受下活着是多么的美好。
派出所的审讯室，坐在桌子前的江山看着身前正做着笔录的那两名警察，晃晃手腕子上的手铐，问道：“你们真的不给我解开？” “废什么话！解开？先带着吧！交代清楚了，自然给你解开！不想被收拾你就老实点！看见墙上的字了么？”那警察点了支烟，指了指一侧墙上的四个大字：坦白从宽！ “姓名！” “江山！”江山很配合的点了点头，微微眯起眼睛，手上把玩着手铐，哗啦声不停响起。 “你还玩的挺乐和啊？这东西看的新奇么？”看着面前一副无所谓的江山，那警察一拍桌子，大声问道。 “拍桌子瞪眼，你吓唬猫呢？”江山停下手中的动作，昂起下巴不甘示弱的问道。 “呦喝！还真敢犟嘴！看样子不给你吃点果子，你是不知道这是什么地方啊！”那警察放下手中的笔，站起身来。 就在这时，审讯室的门被推开，进来一个年约40的警察。 “董局长！”原本刚要动手的两个警察连忙站起身子，恭敬的欠身问候道。 “嗯！他就是早上那案子的嫌疑人？”董局长上下打量着江山，问道。 “是的，刚带回来！嘴还挺硬呢！”那个咋咋呼呼的警察一边上前敬烟，一边说道。 “嗯？好啊！干了这么多年公安，我还最赏识嘴硬的！处理这一类的刺头我最拿手了！这案子我接了！”董局长微微的点着头，说道。 “局长，您工作那么忙，这点小事交给我们，一定办好！”早上出警前已经大致的了解了案件背后的背景。看样子局长是有些不放心啊！其中的一个警察连忙表态。 “哈哈……知道，你们办的哪个案子不是漂漂亮亮的，我放心的很！就这么定了！我来跟这个案子！小刘，你在一旁做笔录吧！”董局长哈哈笑着，说道。 “那好。局长您坐，我去给您倒水！” 董局长坐在椅子上，眼睛盯着江山久久不语. 一大早晨，自己还没到单位，市里的领导就打电话来了。对于这个案子的内幕，董局长自然了解的很是详细。而各个方面，上面的人已经做的很到位了，而自己，只要把最后的帽子扣住了，就算完成任务了。 虽然做了这么多年的警察，内心里很清楚的知道这样做对不住自己的这身衣服，然而，身在如今的位置上，想要继续向上几步，不和上面的大佬们搞好关系，怎么能提升？ 如果这么一点小事自己都办不了，或者推三阻四的，还想着什么调动？ “案子的大致情况我都了解了。韩冲是你的同学？昨天下午你们俩动手的经过详细的说一遍！”董局长开口说道。 江山简单的说了几句，而后刚刚开口补充：昨天下午韩冲一点事都没有，而且放学前还威胁过自己的话还没说出口呢，董局长就一挥手打断。 “这么说，你承认自己昨天下午与韩冲发生冲突，并且在冲突中，打了韩冲的胸口？”董局长再次问道。 江山咬了咬牙，索性闭上眼睛，一句话也不说。 “你小子看看这是什么地方！你以为你不说话就可以了？事实上我们掌握的证据已经足够了！即使你不说，你们班级的那么多同学都看到被你打的同学躺在地上满地打滚！你出手伤人的事实已经确认无误！而事后医院方面的诊断结果也已经出来了。腹腔内大出血，脾脏破裂。这个是你根本没办法逃避的事实！”董局长缓缓的说完，摘掉帽子放在一旁，眼睛紧紧的盯着江山。 “那你们有没有了解到昨天下午韩冲在教务处还活蹦乱跳的一个大活人，睡一晚上觉你们说是我的责任。是不是昨天晚上如果他睡死了过去，我就是杀人犯了呢？” “我们现在是在调查，取证的过程，具体什么情况，在调查后自然会有结论！现在是你的态度问题，看样子你还没认清现在的形势啊！”董局长拿起帽子抖了抖，站起身来：“小刘，把小耿喊进来吧！让他好好想想，我先回去了！” 说着，董局长站起身来，走了出去。 “妈的！你小子当真以为警察不敢打人是么？”姓耿的警察显然的是个火爆脾气，把门重重的摔上后，从桌子下拽出一条裹着薄薄的毛巾的胶皮警棍，一边骂着一边绕过桌子走了过来。 “你最好收起你那警棍！”江山看着姓耿的警察，一字一字的说道。 “妈的！让你嘴再硬！小崽子，我……”抡起警棍照着江山的肩膀就砸了过来，而话刚说到一半，警棍就被江山单手抓住，一抖手拽的那警察一个踉跄。 “你……”两个警察都瞪大眼睛看着已经解开，整齐的放在椅子上的手铐，说不出话来。 邪门。就没看到他什么时候解开的。而且，这手铐也不是橡皮泥捏的，如果说老油子用烟纸，崭新的纸钱能打开手铐，两人自然相信，可是，就在两人的眼皮子底下，连人家什么时候弄开的两人都不知道。 “放开！”耿姓警察顾不上这些，奋力一甩，想抽出警棍，另一只手上前就抓向江山的脖子。 江山闪电般的一侧身，同时猛的一拉，将耿姓的警察拉到身前，单手一翻，掐住对方脖子的同时绕到其身后，脚下一扫，将那警察直接按在了桌子上。 看着眼前电光火石般的交手，只三两下，自己的同事就被按到了桌子上，侧着脸，紧贴着桌子正在挣扎的模样，另一个警察连忙上前支援。 身子闪开，一只脚如同蔓蛇一般缠住对方的膝盖，江山掐着另一人的脖子再次按到了桌子上。 “你们不是我的对手！识相的最好别动你们那一套！”江山冷冷的说道。 “小子，你死定了！不单是重伤害，而且还要加上袭警！”本来想大声呼救的警察，一看自己的同伴也眨眼间被按到了自己的眼前，硬生生的把呼救的话憋了回去。 两个从业多年的警察，被一个高中学生赤手制服，这要传了出去，以后在警局可就完全的抬不起头了。 怕什么来什么，就在他刚刚开口威胁过，审讯室的门被推开，董局长正大步的走了进来。看着眼前的一幕，董局长愣了半秒，随即闪电般的退后，慌乱的自腰间抽出手枪，对准江山。 “你要干什么？放开！听见了么？松手，双手抱头蹲下！”董局长怒喝道。 “别这么紧张，保险还没打开呢！”江山回过身冲着门口的董局长笑着说道。 “你……”董局长一时气结，刚要拉开保险的时候，江山返身冲了过去，一把将董局长拽进屋内，一个肘击撞在董局长的脖子上，将董局长顶到了一侧的墙上。 “小子，你放开！袭警夺枪，可是可以就地枪决的！”董局长被江山手肘顶的喘气都费劲，吃力的说道。 “是么？”江山冷笑着，单手抓起董局长持枪的那只胳膊，送到右手前。 稀里哗啦一阵金属摩擦声后，一地的手枪零件掉落一地。 对于这种老式的NP20手枪，江山闭眼拆装就可以在十秒内完成。然而眼前的一幕却彻底的雷住了屋子内的三个警察。 就在三人瞪大眼睛说不出话的时候，董局长的手机响了起来。 “老董！事情办完了么？”刚刚接通后，电话那边的连声问道。 “还没呢。正在办理调查呢！”董局长叫苦不迭，却没办法开口，怎么说？说自己和另外两个下属已经被人制服？被人挟持？ “你怎么做工作的？就这么点小事办起来拖拖拉拉的！”电话的另一边显然很不满，停顿片刻后继续说道：“快点把案子调查清楚，不能这么拖拉办案。嗯，刚刚驻军部队的郝常山刚刚打电话来问这个案子，向市里要人！” 董局长静静的听着，眼睛再次扫视打量着江山，嘴里嗯嗯的答应着。 “市里不清楚案子的情况，相信用不了多久，电话就会打到你那里！所以嘛，尽快！” “嗯，您放心，杨主任。马上就办！”董局长额头的汗水都冒了出来，连忙答应着。 看着董局长挂了电话，江山放开他，回身自顾的侧身坐在审讯桌上，问道：“有人着急了是么？” 董局长急的都要哭了，自己招谁惹谁了。原本以为就是一个普通的百姓家的孩子，没想到竟然牵扯出部队这只大老虎。而且看面前这孩子的样子，对枪械的熟知程度，一定是某个部队首长的亲属。 天啊。这可得怎么办？董局长尴尬的看着江山，半晌后微微欠着身子，开口道：“现在这事……” “该怎么办怎么办！我也不难为你。只要别动你们私底下那一套，我不是很配合么？”江山呵呵一笑，说道。 “好！好！正常程序来。相信你也能了解，我们这样的，上面人有话……” “别说这些！我不听！”江山伸出一只手指，摇了摇，打断说道。 “那你看……”董局长指着一地的枪械零件，为难的问道。 江山走上前，蹲在地上，几秒钟时间，一只完好的手枪组装完成，扔给了董局长。 董局长的电话再次的响了起来。 董局长接了电话，支支吾吾的说了半天，最后说道；“人现在还在我这里，正在做调查，具体情况还是需要调查后才有结果的。嗯……现在怎么能放人呢？您这是在为难我啊。毕竟……喂？喂……” 无奈的放下电话，董局长哭丧着脸，也不顾自己的局长脸面，对着江山苦兮兮的说道：“这事越闹越大了。真的不关我的事，难为我干吗啊！” “大局长，您太谦虚了！谁能难为你呢！”江山哭笑不得的说着。话音刚落，警局门外一声急促的刹车声，随即一阵整齐的脚步跑动声传来。 “三班警戒，任何人不得进入。二班全体战士，迅速控制现场，任何胆敢反抗的，就地格杀！四班长，带人前去解救。确保解救人员的安全！”声音铿锵有力，透过审讯室的门板清晰的传了进来。而董局长却面如死灰，惊恐的看着江山，好似见了阎王一般。 天啊，竟然能让部队出兵，而且是在自己刚刚挂掉电话不到一分钟的时间内就到了警局。可以说，人家刚才给自己打个电话就是个过程，打个招呼。已经做好一切准备来抢人了这是。 这到底是哪路来的大神啊！董局长恨不得趴地上使劲的磕上几个头，求老天放自己一马！ “你们干什么？这里是公安局，你们……” “少废话，靠墙抱头！快！”这些愣头兵们可不管你什么科长科员，局长处长的，在他们的眼里，只有部队首长和班长是大官，其他的，都是毛！ 就听着房间的门一扇一扇的被踹开，咚咚声传来，董局长腿都颤了。这下子局里经费又要支出一部分修门了。 审讯室的门被撞开，几个士兵端着冲锋枪冲了进来。 “全部靠墙。快！抱头！谁是江山？”带头的一个士兵冲上前，看着江山，与首长描述的年纪差不多，才开口问道。 “你好！我就是！”江山点头示意，开口说道。 “找到目标!”那士兵黝黑的脸上带着一丝欣喜，回身冷冷的看着董局长，用枪杆一比划，说道：“靠墙！没听见？手抱头！” 董局长尴尬的站在那里，求助的看着江山。自己一个堂堂的局长，如果被人胁迫的站在墙边抱头，以后可怎么见人。说出去也脸上无光啊。 “好了，兄弟，没事了。谢谢你！你们的首长在哪？带我过去吧！”江山上前打个圆场，而一旁的董局长感谢的目光投来，江山心底偷偷一笑。 “报告首长，江山在这里！” 一位四十多岁的军官大步的走了进来。两杠一星，少校军衔，满脸的威严之色。 “你是江山吧？” “您好。我是江山。我爸是江喜家。”江山站正身子，连声说道。 “我姓郝，你叫我郝叔叔吧。以前和你爸爸是战友的时候，去过你家，那时候你还是小不点呢.江山，没事吧？” 江山立刻立正站好，笑着说道：“谢谢郝叔叔，我很好，没事！” 郝常山上下的看了看江山，点头说道：“没事就好啊，刚刚接到你爸爸的电话，可把我急坏了，要是赶来晚了，火烧起来，我可怎么和老战友交代啊！” “谢谢郝叔叔，给您添麻烦了！” “不麻烦！不麻烦！”郝常山笑呵呵的说道。 在调动部队之前，自己给驻军师部的上级打去了电话，听说前任老战友的儿子蒙冤，有难，现任师长二话没说，直接批示前去救人，并且下了命令，即便是起冲突，也要把人完好的带回来！ 就这样，出现了眼前这一幕抢人事件。自己拉开车门，大大方方的坐下后，江山闭目不语，理也不理坐在身旁的那警察。断了电话，嘴里还唠叨着：“你同学能有多大，他说的话能信吗？有天气预报准确吗？你们镇委书记还啥都没说呢，你操哪门子心！真是一点规矩都没有！ 有多少句没关系，最后说了谢谢 有多少句没关系，最后说
老了，做一个安静的看客，懂得倾听、观看和顺其自然。
虽然自己的经验和见解多或者好，但不一定适合年轻人，所以你只能给建议，而不是下命令。
时刻牢记自己看客的位置，才不会越俎代庖、自寻烦恼。
如果你已经65-80岁，
不妨给自己的幸福打工。
人老了也得有事干，有事干就忙得欢，活得欢天喜地快乐无边了。
其实，学习、书画、劳动、锻炼、烹饪、带孙、栽花种菜等等都是在为自己的幸福打工。
如此一来就会给我们的晚年多挣回些幸福来。
如果你已经65-80岁，
更应该关心的人是自己。
这一辈子，我们最对不起的那个人其实是自己。
想一想以前的日子，为了家人、为了生活，不得不去讨好别人、取悦别人，以换取自己想要的生活，是多么的不容易啊。
而现在到了这个年纪，该允许自己少想别人，多关心关心自己了。
与其再去取悦别人，落得名声不好，还不如取悦自己，让生活的每一天都变得有意义、变得丰富多彩。
如果你已经65-80岁，
选择朋友很重要，尤其是老友。
“近朱者赤，近墨者黑。”古语早就说明白了选择朋友的重要性。
回头想一想，经过了这么几十年的光景，还能陪伴在自己身边的，绝对是值得一生珍惜的人。
知己难觅，知音难求，老友难得。
到了这个年纪，一定要好好珍惜身边的老朋友，生活会因他们而变得更加丰富、更加有趣。
如果你已经65-80岁，
要记住心年轻了，老算什么。
人总会变老，这是事实，也是客观规律。
但心若年轻，老去的就永远只是年龄，不老的是精神、气质和风韵。
人过六十，拥有一个好心态，开朗乐观，淡泊豁达。
拥有一个年轻的心态，不叹老，不悲秋，60岁的年龄，30岁的心态。
别为老年愁，年轻就在我们的心里头，日子越过越有奔头！