小儿发热：推拿师最常用的10个特效退热穴位（家庭护理）
前言：本文筛选了小儿发热比较常用的穴位，对于没有经验的孩子妈妈也很容易上手操作，但要注意区分引起发热的病因，选用相应的穴位。本文退热穴位主要对应四种发热症型，分别如下：
1、风寒发热：就是平时比较常见的受凉引起的发热，有打喷嚏，流鼻涕，怕冷，无汗，发热但一般温度在38.5℃以下，请选择第1-4组穴。
2、食积内热：伴有腹胀、咽痛、食积、大便干、舌质红、苔黄厚、睡眠不安等症状，请选择第5-7阻穴。
3、阴虚火旺：五心发热、烦躁不安、潮热盗汗、舌红苔少、便干等症状，一般温度不高，多在晚上或傍晚发热，清选择第8-9组穴。
4、邪热高热：主要是由于温邪即西医所说的传染性发热、高热不退，咽喉肿痛等症，主要选择第5~7组穴加上第10组穴配合。
01
四大手法：发汗解表退热
部位：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨
功效：解表、发汗、疏风、安神
操作次数：每个穴位操作21次，以头部或额头微微有汗为最佳。
注意：这四个穴位是在孩子头面部操作，往往孩子不配合，最好一气呵成，如孩子哭闹无妨效果，反而有助于发汗解表。
操作定位：
1、开天门：眉心至前发髻上一寸，患儿仰卧，两手扶住其头部，用拇指自眉心起，轮回往上推至发际。
2、推坎宫：两眉之眉弓之上，以两拇指侧面自眉心往外分推至眉梢。
3、揉太阳：眉梢与外眼角连线中点之后方凹陷中，以两手托患儿头部，再以两拇指运之，向前为补，向后为泻。
4、揉耳后高骨：耳后乳突高骨下方1寸许的凹陷中，用手揉之。
02
加强穴位：拿风池
位置：在后头骨之下，发际上凹陷中当顶肌之外陷中
主治：本穴发汗效果显著，往往立竿见影，若再配合推攒竹、掐二扇门等，发汗效果更强。多用于治疗感冒头疼，目赤痛，鼻塞不 通，发热无汗等表实证，虚者不宜掐风池。按揉该穴可以治疗项 背强痛。
如以上操作依然不退热可以加清天河水
03
清天河-温阳解表
部位：在前臂正面自总筋至肘横纹中间成一条直线。操作：以食中二指自总筋向肘窝直线推之。
功效：本穴性微凉，能解表、安神
04
乙窝风-发汗解表
部位：在手背腕横纹的中点凹陷中。
操作：如上图所示用拇指桡侧尖揉之。一般发汗解表退热常与小天心合用。
功效：发汗解表、温中散寒，治疗腹痛
05
取天河-滋阴清热
部位：在前臂正中，与清天河的方向相反。
操作：用食中二指自肘横纹中点向总结推之，可以沾点温水推，效果更佳。
功效：清热、滋阴、其性大凉。
取天河水属于张席珍流派小儿推拿特有操作，其他流派没有此穴位，但对于退里热、滋阴降火、润肠通便效果尤为显著，一般与推六腑相配合使用。
06
退六腑-通里退热
部位：操作如上图：从前臂尺侧肘尖推至腕横纹头成一条直线。
功效：退六腑善清六腑之热，通脏腑之闭结。像食积要重点推六腑，
07
清胃经-消积退热
部位：如上图：拇指本节末至腕横纹
功效：消积食、降胃气、治腹胀，一般与逆八卦、揉板门、刮四横纹合用治疗食积导致的腹胀或发热更好。
08
二马-滋阴退虚热
部位：如上图：第四五掌指关节后陷偏第四掌骨
功效：滋阴降火，固本培元，温补下元。一般与补肾阴、揉总筋等治疗虚热潮热或盗汗、便干等。
09
倒捏脊-引热下行
部位：如上图：注意方向，从大椎到长强方向沿着脊柱往下捏
功效：滋阴降火，引热下行。善于治疗一切高热、虚热症，注意：风寒发热一般用正捏脊，而次处为倒捏脊，一般与揉涌泉合用
10
少商-滋阴退虚热
部位：位于手大拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
功效：泻热开窍、回阳急救、利咽的作用。退热用点刺放血的办法，一般再配合点刺肝顶、心顶两穴，清热凉血、泻热效果更好。
最后需要注意的是除表热风寒发热外，对于里热，无论虚热还是实热最后都要选择性的加上推清大肠、清小肠，给热邪以出路。
如出现高热不退，或有惊厥史，或体质较弱，请慎重，及时就医，本穴位仅供参考，也可以咨询专业推拿大夫。