72岁老兵全身严重湿疹被医生放弃，学会开心吃素四个月无药自愈
编者按：
和很多朋友一样，他抱着治病的目的开始低脂纯素，短期没看到“疗效”时本打算放弃，却在明白了素食的真相后突然转念，由“吃素委屈”变为“吃素快乐”，惊喜就此发生......
求医无果
四五年前，我得了很严重的湿疹皮炎，从头到脚全身都是，非常难受。
这些年我辗转去过好几个城市看病，找过中医、西医，还用过各种土办法，花掉了很多钱，但都没有明显效果。
有的医生拿不准我的病情，一会儿按湿疹治，一会儿又按牛皮癣治。直到2019年9月份，在北京一家医院住院才确诊是湿疹，经过当地医生的精心治疗——连续22天采用吃药、输液、擦药等方式，全身的红疹基本消退才得以出院。
可是没过多久，遇到天气环境问题，竟然又复发了。
真是伤心，花了钱不说，反而越来越严重。后来就一直靠药物勉强控制。
吃素契机
最严重的时候脸上都长满，出门很不方便，别人看到害怕会刻意离我远点，把我的身心折磨得万分痛苦。
去年10月份的一天，我北京的姨妹得知我的情况特地打电话给我，她说她三十年的坐骨神经痛和腰椎间盘突出痛得晚上夜不能眠，用过很多方法（包括做手术）都没能治好，自从她同小区的一位邻居小范给她介绍了徐嘉博士的《非药而愈》，她遵循书中倡导的低脂纯素饮食一个月后，坐骨神经痛竟然减轻了百分之九十，所以建议我也去尝试。
对此，我简直不敢相信，吃素能治病吗？着实令人怀疑。
我姨妹就跟我解释：“徐嘉博士说过，不是吃素能治病，是减去对身体有伤害的食物后，我们的自愈力就有可能启动，之后是自愈的能力帮助我们找回健康。”
这么一说好像有点道理，毕竟我这湿疹太严重了，目前也没有其他办法，或许这条路真能救我，于是我就答应了姨妹，打算也开始吃素。
后来她们给我送了《非药而愈》书籍，手把手教我怎么吃，还把我拉进非药而愈社群，群里有很多无私奉献的义工素友，从早到晚帮我们解答各种问题。
开始实践
2020年11月25日，从来不曾想过会和吃素有关系的我，正式开始了低脂纯素的生活。
鱼、肉、蛋、奶、油，全都不吃，女儿还帮我购买了各种纯素食材，早上我喝蔬果昔，其它两顿糙米杂粮饭、水炒菜。
我平时每天早上都会做八段锦、打太极拳，大概连吃了二十几天左右，我忽然感觉腿比之前有劲了，臀部的湿疹也在慢慢消退。
不过其他部位还是很严重，又开始着急起来，在社群里请教班长陈芍丹，她建议我断麸质食物试试看。
好吧，为了“治病”，我不得不尝试连喜欢的面食（大部分含麸质）也戒了。
中途放弃
但二十多天后，发现皮肤基本没变化，而且有的地方好像越来越严重，这下我就更着急了，担心是不是吃素吃的？！
我去找医生，医生说：“你这么大年纪吃啥素啊，反正这病是治不好的，该吃啥就吃啥……”
听后我心里也动摇了，感觉自己亏大了，这么一把年纪连肉都不吃，生活太没意思！
于是我就跟姨妹说：“我不吃素了！”
姨妹劝我：“你要想好哦，都吃了这么久了，再坚持坚持肯定会越来越好的，这是你唯一的路，没有别的选择。”
思来想去考虑了两天，最后决定还是继续低脂纯素吧，我也确实没有别的办法。
之前吃素我吃得比较辣、比较咸，素友告诉我湿疹是一种自身免疫性疾病，修复肠漏得避免刺激性的食物。
转变观念
所以重新开始低脂纯素后，执行得更严格，不仅面食不吃，辣椒也不吃了，口味上尽量清淡，以糙米、黎麦、小米为主食。
尽管饮食上改变了，但其实我的内心非常痛恨自己的湿疹，想不通为什么要让我得这种病……
这时，有素友就劝诫我：乐观面对，放下怨恨，疾病是因为我们自己多年的不健康饮食生活习惯造成的，应该好好反省自己，跟身体说对不起。
我每天都在算自己吃素吃几天了，怎么病还没好？经常为这事焦虑……
这时，又有素友开导我：不要把吃素当成是受罪，也不要刻意关注自己的病情，学会转念从内心深处去接受低脂纯素，去接受健康生活方式理念。上天有好生之德，古代药王孙思邈曾说过“夫杀生求生，去生更远”。从科学的角度说，合理搭配的低脂纯素是最健康的饮食，从因果的角度说，素食能长养慈悲心，我们断除了不杀生这个“因”，“果”会是更加健康长寿。
我仔细想想，觉得都很在理，由勉强接受到开始认同——吃素是件一举多得的好事，不光利于自己健康，也对动物和环境更友好。
期间我还和我的爱人，在姨妹、妹夫的带领下一起去放生，当看到鱼儿们游走重获自由时，我的心瞬间也充满了喜悦，突然明白了素食背后更积极的意义。
就这样，我把“被迫吃素”的心念转变成“快乐吃素”。
“奇迹”发生
不知不觉间，在我吃低脂纯素四个多月的时候，全身的湿疹一下几乎都好了（目前只差一点就达到痊愈）。
红疹先从臀部开始消退，接着是身体、足部，最后脸部和手腕手背也都恢复到原来的正常肤色，而且显得比之前更光滑细腻，真的是太让我高兴了！
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刘叔叔的湿疹在低脂纯素四个月前后的精彩变化
通过学习和实践我才懂得：肠漏是万病之源。而严格执行低脂纯素，是解决肠漏有效且安全的途径，肠漏解决了，大部分疾病也就能康复。
以前在医院治疗过，虽然见效快疗程短，但在不改变饮食的情况下，非常容易复发，属于“治标不治本”。
而单纯的低脂纯素饮食调理虽然见效慢，需要有一定耐心，但无副作用也不易复发，药食同源，这才是“标本兼治”。
自从和大鱼大肉、蛋、奶、油断交后，我非但没有萎靡不振，反而每天都活力满满，照常进行每日的拳术锻练（太极拳，八段锦等），精、气、神都比较好。
历经四年多湿疹皮炎的折磨，我吃尽了苦头，多方求医问药均不能治愈，同时又给家里增加了很多不便和负担，现在，终于找到了正确的出路——低脂纯素！
刘叔叔和家人近期的合影
最后我还要告诉大家的是：吃素以来我没有用过任何中西药，可以说都是低脂纯素的功劳。所以此刻我按耐不住心中的兴奋，迫不及待想要把这个颠覆认知的“神奇疗法”分享给广大有需要的患者。
希望我的故事能给各位启发和受益，最后非常非常感恩徐嘉博士的《非药而愈》帮助了这么多病苦中的人找到了健康，感谢我们十群的陈芍丹班长和学委们的辛苦付出、群里素友的陪伴，还有小范和我的姨妹一直以来给我鼓励加油，愿天下所有病痛都能非药而愈！
【作者简介】
刘绍才：现年72岁，退伍军人，云南昭通人。业余生活丰富多彩，爱好唱歌弹琴，练武打拳已有二十多年。