秘方来了：98岁老中医终透露一偏方！14天狂瘦9斤！

老中医就是牛啊，一个方子就让我瘦下来了。胡同口的老中医，经常去抓点中药调理一下身体，一来二去的就比较熟了。我想他年纪这么大，体重很正常，想必有独门秘方，于是老是求他教我几招，最后估计是被我的诚意感动了，决定教我一招，没想到吃了14天就让我瘦了9斤。

材料：牛蒡1根、芝麻适量、盐适量、酱油适量、醋适量、沙拉酱适量、橄榄油适量

做法：

1.牛蒡一根削皮洗净。

2.将牛蒡切成丝。

3.放入加了白醋的水中泡。

4.锅中烧水，水沸后将牛蒡焯一下水，然后捞出沥干水份。

5.趁热加盐，加酱油，再加入醋，撒入炒香的芝麻碎，最后放入一勺沙拉酱和少许橄榄油。

6.搅拌均匀即可。

功效：虽然牛蒡的维生素含量极少，却是富含高纤维蔬菜的代表。可降低空腹血糖值、促进肠蠕动、防止便秘与罹患大肠癌、能排出胆固醇及抗氧化与抑菌的效果。对瘦身非常有好处，话说当初我还不知道牛蒡是什么东东呢。