难入睡、易惊醒、睡眠时间短？5个分型，教你辨证治疗失眠

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

失眠在中医中也分多种类型，今天给大家讲一下不同类型的失眠表现及治法。

1、心火炽盛型

症见：面红目赤，夜难入睡，心烦意乱，身热口渴，胸闷胀满，头晕头痛，口燥唇焦，大便秘结，小便短赤，舌质红，苔黄燥，脉沉数。

治法：清热通腑，安神醒脑

处方：朱砂安神丸加减：朱砂甘寒，入心，既镇心安神，又清心火。黄连清心泻火，二药配伍，一镇一清，使镇心、清火、神安。当归补血养心，生地滋肾阴，使肾水制约上炎的心火，甘草用来调和诸药。

2、肝火扰心型

症见：失眠，情绪急躁易怒，食欲不振，经常口渴，口苦，小便黄赤，便秘，舌质红，苔黄，脉弦而数。

治法：疏肝泻火，安神清脑

处方：丹栀逍遥散加减：当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、炙甘草能够疏肝解郁，调和肝脾，再加上丹皮、山栀。丹皮、山栀可入肝经，能够在疏肝的基础上清肝泻火的。

3、痰热内扰型

症见：失眠，痰多胸闷，经常打嗝，恶心反酸，心烦口苦，头重目眩，苔黄腻，脉滑数。

治法：化痰清脑，清热安神

处方：黄连温胆汤加减：黄连清热燥湿，泻火解毒；陈皮、半夏燥湿化痰；枳实行气消痰；竹茹清热化痰，止呕除烦；茯苓健脾渗湿消痰；甘草、生姜、大枣益脾和胃，以绝生痰之源。

4、肾阴不足型

症见：可以入睡，但睡不安稳，腰膝酸软，潮热盗汗，记忆力下降，舌质红，少苔。

治法：滋阴降火

处方：六味地黄丸加减：熟地，山药，山萸肉，丹皮，茯苓，泽泻三补三泻可以滋补肾阴，治疗头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗等肾阴不足的症状

5、心胆气虚型

症见：失眠多梦，容易惊醒，胆怯心悸，遇事好惊，气短倦怠，小便清长，舌质淡，脉弦细。

治法：镇惊益气，安神定志

处方：安神定志丸加减：茯苓、茯神、远志、人参益心胆之气，石菖蒲、龙齿镇惊安神，补中有降。

注意：上面涉及组方并不适合每一个人，要辨证施治才行。

如果有任何健康问题，需要辨证，可以咨询我，祝健康每一天。

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