健康标准--甲子.梁冬对话倪海厦4[健康人五大标准之一--通宵睡觉]

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健康人五大标准之一--通宵睡觉

倪师建立了健康的五大标准/五大原则。第一个要晚上能够通宵睡觉，光是一个睡眠好是要很多的脏腑协调在一起，才能够完成一个睡眠的动作。睡眠要经过心、肝、肺、胆等，因为心藏神，肝藏魂，肺藏魄，还要胆里没结石。只有心脏功能好，肝脏功能好，肺脏功能好、胆功能没有问题，才能安安稳稳的睡个通宵觉。

如果其中有些问题，比如肾脏有问题，很多尿毒症病人或是肾脏功能不好的病人或是肾脏肿瘤的病人，肾脏有问题第一个影响到心脏，心要受到影响时，当然就睡不好，就失眠，而这种真正失眠的原因是来自肾脏。而动手治疗不是直接治疗肾脏，而是同时治疗心脏，这就是中医的整体概念。

比如治疗尿毒的病人，就开一大堆补肾的药，认为说能让肾脏功能恢复的药，在肾脏上面着手，这样子做是不会治病的医生。肾脏功能要恢复不是用这种方法，治疗肾病，一定要去治疗心脏，因为肾脏功能有问题，第一个影响到心脏。反过来治疗就得先把心脏保护很好，其肾脏功能再坏，也就停在这个阶段不会继续恶化；然后要泄南补北就是肾脏功能有问题的时候，要去泄肝脏，然后去补其肺脏，这样子肾脏功能自然而然就恢复了。

所以尿毒症当然是可以治疗的，而西医就治不了的。尿毒在血里聚集，尿毒人是没有便意的，自己不会小便，这病人就要去洗肾；然而任何时候这尿毒毒素在血里呆太久了，就影响到心脏，会造成心脏的压力；心脏会受不了，就去血液透析，就是把血排到体外，然后把其中的毒素抽走，再循环回体内。可血透是个很消极的做法。

如果肾脏不好，第一个影响到心脏，而心管五液，流汗是由心脏管，睡眠也是心脏管的。那这个尿毒的病人，是不会流汗的，问天下所有尿毒的病人，去运动去跑步，跑完都是没有汗的，因为其心脏已经受到影响了。因为其在洗肾，洗肾并没有办法让心脏功能恢复。

中医知道心脏的功能是这样子相互影响的，病人吃了倪师配的中药后，就能出汗的，一运动就会正常出汗的，而不是盗汗，运动才会出汗，平常不出汗，然后就能够通宵睡觉。