耳穴 | 脚踝扭伤又肿又痛，妈妈帮我1次贴好

脚踝扭伤又肿又痛，妈妈帮我1次贴好

前天打羽毛球把脚踝扭伤，回来后我让我老妈帮我在耳朵上找踝点，找到以后帮我按的时候针刺感特别强烈，然后又贴了神门穴，因为神门消炎止疼，又因为这个穴位在耳朵上所有消炎穴位中离下身最近，所以我觉得这个穴位对于治疗脚踝扭伤比其他消炎穴好，后来我又想到肝主筋，我脚踝扭伤也是筋扭到了，我又让我老妈帮我贴了肝，贴完以后我晚上按了三分钟，第二天起来脚踝还是有些痛，但我上午还有中午又持续按了两次，下午的时候感觉脚踝就只有一点点疼，而且下午不仅能走还能小跑！

张燕：己经消肿了，前天扭到的，忘了把他拍下来，儿子思路清晰，他叫我贴那我就贴那！

韩帅帅评注：

耳穴踝关节，为相应部位取穴。

耳穴神门，有镇静、消炎作用。

耳穴肝，为相应脏腑取穴，肝主筋。

能前后一起贴的穴位前后一起贴压，效果更佳。

压痛取穴，无痛按压3-5分钟每穴。

感谢陈俊豫的分享。

愿更多有缘人受益！

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韩帅帅：分享，让更多人受益

为人父母者，不知医为不慈

为人子女者，不知医为不孝

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