睡觉的时候眼睛干涩到醒
睡觉的时候眼睛干涩到醒
编辑/搁浅
我觉得这个患者的病情代表了一大批人,包括她目前的这个状态。
30多岁,除了忙工作之外还要自修考证,当然是在业余时间了,几乎每天看书到晚上12点之后,大早上起来看书,忙孩子送孩子上学,上班,空闲的时间就是抓紧时间看会手机,无论是头条还是朋友圈,总之是每天必须干的事情。
这样超负荷的运转,在考试之前感觉到头很不清楚,跟浆糊一样,右侧胸胁有点痛,眼睛很不舒服,做题就会受到影响。
处方:小柴胡+钩藤 7天
浆糊的感觉没有了,胸胁痛也没有了,觉得比较舒服,抓紧时间看书准备考试。
考试过了,也不知道是突然放松了还是空闲时间多了看手机看的,开始失眠,眼睛干涩到使劲眨眼,半夜醒了是因为眼睛太干了干醒的。
首先手机最近不要看了,最近别说眼睛干涩了,很多的成年人来针灸近视的,20-30岁的居多,突然下降的,绝大部分是因为看手机,尤其是睡前看手机,灯关了,就手机屏幕亮着最影响视力了。
处方:酸枣仁汤+决明子 7天
吃完了药眼睛没事了,睡觉也好多了,我想主要是不在看手机了不刺激眼睛不消耗肝血了自然眼睛就好多了。
手机的问题应该是个通病吧,我也是没事到家就拿着手机不放,以前比较喜欢看电影,现在也不怎么看了,一会找不到手机好像丢了魂似的,这也严重影响了睡眠,最近调视力的很多,看到他们就想到我,如果我的眼睛干涩了我要自己给自己针,那还不如提前预防一下呢。
我比较容易受别人影响,很早以前在省中医院学习的时候,有个半侧脸部狂跳的女孩子,开始怎么针都没有效,我可能查阅一些资料还有就是一直想着这个事,结果第二天早上觉得我的脸好像也跳似的,吓死我了,赶紧的照着镜子自己针灸了几下,自己针灸自己本来就下不去手,何况还是用长针透穴,又不得使劲,别扭的不得了。
这要是眼睛难受的很,当然可以远端取穴,总归不如不出毛病的好,还有最近比较倒霉,崴了脚了,已经连续针灸了几天了现在基本无大碍了。前段时间被人气到了有一次心悸,自己也针灸了一次。都说祸不单行,这话真是不假。
现在感觉手机上瘾似的,有时候自己想想也没有那么重要,天天抱着手机好像随时有人找似的,至于吗?不至于,戒了!把眼睛从那个小屏幕解放出来,看看天空,看看落叶,看看书中的颜如玉和黄金屋!