吃红枣能治好贫血吗？

吃红枣能治好贫血吗？

指导专家：广州中医药大学第一附属医院血液科主任古学奎主任中医师

记者：殷鑫   通讯员：锁卓琪

广州读者蔡奶奶

我平时很重视身体健康，每年都会体检。今年体检时，血液检查血红蛋白偏低，医生说这是贫血。但我平时一点感觉没有，从来没有头晕、无力的症状，也一直有吃红枣，有时还会吃些阿胶，为什么还会有贫血呢？

对于蔡奶奶经常吃红枣和阿胶，为什么还会贫血的问题，古学奎表示，食疗只能对慢性病引起的贫血起到一定的帮助，对于生理性贫血和其他疾病引起的贫血其实作用不大，老人不要因为食疗就枉顾治疗。

古学奎主任中医师

血红蛋白读数探风险

广州中医药大学第一附属医院血液科主任、主任中医师古学奎表示，老年人贫血现象非常常见，虽然目前没有具体的流行病学调查，但根据临床总结，可以发现约40%~50%的老年人存在贫血现象。而老年人的贫血一般可以分为两种，一是生理性贫血，这是因为由于年龄的增长，人体的造血功能逐渐衰竭，以致体内血红蛋白数量减少；另一个是病理性贫血，即因为消化道出血、肿瘤、慢性病等造成的贫血症状。

蔡奶奶的血红蛋白偏低，被诊断为贫血，但要判断是生理性贫血还是病理性贫血，仍需知道其血红蛋白的具体读数。正常情况下，人体内的血红蛋白应该有120~140克/升，生理性贫血读数一般不会低于110克/升。

所以专家建议，老人被诊断为贫血后，可以先看下血红蛋白的读数，如果在110克/升以上，则无需过于惊慌，如低于110克/升，最好可以接受进一步检查。因为老年人是肿瘤的高发人群，尤其是血液肿瘤和胃肠道肿瘤，会让人体慢性失血，从而导致贫血，所以出现贫血后要首先筛查肿瘤，以便做到及早治疗。

2/3贫血无症状

蔡奶奶没有头晕、无力症状，所以怀疑贫血的可能性。古学奎表示，其实老年人贫血，不论生理性还是病理性的，三分之二都是没有症状的。这是因为老年人贫血大多是缓慢进行的，人体会逐渐适应，慢慢的从有氧代谢变为无氧代谢，所以即使贫血严重，也不会有太大知觉。

古学奎表示，最近接诊一位67岁的贫血患者，血液检查血红蛋白含量只有27克/升，即体内只有正常人的六分之一的血量，但他本身没有感觉，只有在走路过快以及上楼梯后感觉累，但由于这一现象太过普遍，患者以为是年纪大了的缘故，所以一直没有重视，在体检时才查出严重贫血。

虽然贫血常见且人体会逐渐适应贫血，但这并不意味着贫血不需要治疗。古学奎指出，虽然大多贫血没有症状，但是却会让患者因为脑供血不足突然晕倒，从而导致外伤、骨折等。

除此以外，如果患者本来患有冠动脉狭窄等冠心病的危险因素，贫血也有可能增加诱发心绞痛、心肌梗塞的可能性。因此，专家建议，如果是病理性贫血，要积极治疗原发病，从根源上防治疾病。