在心物一体的境界里
真正的大境界是无求的，无求便无梦，所以圣者是无梦的。因为，圣者已经成就了，去除了所有的烦恼欲望，不需要用什么东西来填充自己，让自己得到满足了，所以，圣者做了很多事，却像什么都没做过，从不把任何事放在心上，更不会觉得自己做了多大的事。佛讲了四十多年法，心里也像什么都没讲一样，一点都不执著。真正的明白，就是这样，不牵挂任何东西，包括真理，一片朗然空寂，但清清楚楚的，谁也骗不了他，谁也左右不了他。
你也是这样，要放下一切，不去贪婪任何东西。要知道，有些人死前执著一些东西，不想分享给别人，却不知道，自己过几天就会死去，那东西终究不会属于他，但他不给的那个行为，已定格成了他的标签。所以，每个人如果想给世界留下一个光明坦荡的背影，就要反思自己，在来得及的时候，改变自己。要让自己进入明空状态，不牵挂过去，不执著未来，忘了自己，忘了得失，仅仅停留在当下的坦然安详里，尽量做好眼前的事。这就够了。当你真能做到这一点时，你就会进入前面所说的离戏状态，远离世界这场盛大的游戏，有一份自主和清醒，不再被那游戏所牵引，而失掉你真正的那个自己。
不执著世界的诸多景象，想要远离它的那颗心，就叫离戏之心。顺从离戏之心，用这种心态看待你的世界里发生的一切，包括你自己，心中就不会牵挂任何东西，因为你知道，一切都是幻觉，这就叫随顺。这时，你的心就跟心外的世界融为一体了，你既不懒散，也不计较结果和得失，不会纠缠在过去的某个点上，无休止地折磨自己、折磨别人，你就会变得轻松逍遥，对人也很好，也能随缘地利众，这时，你就会进入一味瑜伽的状态。
如果你不在这种状态，你又会怎么样呢？你会用“我”来衡量一切，你会跟外界的一切比较，执著于自己的感受与得失，这时，你就会很辛苦，也少不得跟外界发生矛盾和冲突，那么你又会生起无穷的烦恼。所以，要让自己进入明空之心，什么都不要在乎。诀窍就是：放松中有警觉，警觉中有放松。因为放松很容易契入空性。如果只有警觉，就会出现执著；如果只有放松，就会进入顽空无记。警觉且放松，才容易进入禅定之门。
当你找到这个状态时，你就要记住它，在这种状态中体会人生百态，也就是你身边的人和物。为什么是体会而不是观察呢？因为观察用的是眼睛，观察时你是你，他是他，还有二元对立；而体会时，你就是他，他就是你。比如，当你体会太阳的光明和温暖时，你就是太阳，太阳就是你；当你体会天空的明净和空旷时，你就是天空，天空就是你；当你体会大海的蔚蓝和博大时，你就是大海，大海就是你……这时，你就容易进入一味瑜伽。当然，这时还要有真正的发心。
过去，有些大德为了让弟子明白什么是空性，就带他们到外面去，让他们躺在地上仰望无云晴空。最后，弟子和上师都化为了无云晴空，融为一体了。这是一种完全放松、毫无杂念的状态，也就是所谓的“物我两忘”。这时，很远很远的地方传来一声狗叫，上师便说，听那狗叫。其实狗叫本身不重要，重要的是听的行为，它就是警觉。就是说，单纯的天空瑜伽还不够，还要对身边的一切了然于心，两者兼具，才是真正的明空智慧。
当你进入这种状态时，你就能宁静地关注这个世界，体会世上发生的一切。比如，人们隐藏在平静笑脸背后的沉重，老人那粲然一笑背后的沧桑，每一扇亮着灯的、或是没亮灯的房屋曾有过、或正在发生的故事，淡黄的街灯下曾伫立过多少独行者，他们的生命中又藏着多少故事？……世事如潮，不断涌动着，世界就像大海，也在起起伏伏着，所有的喧嚣，所有的喜怒哀乐，都不断被一个叫无常的东西吞没着。瞬息间平静了，但须臾间，一切都会开始。一切都在循环着，一切都在发生和结束着，人生就像一个巨大的闹剧。其间有美，你品味到了；有甜，你也尝到了；那苦，叫你心底滴着血；还有那酸，像你心中的一根丝线，悄悄抽动着，在你心里抽出一种隐隐的疼。一切就这样涌动着，安静，而又波澜壮阔。只是一切都将平息。当你发现这一切时，你就会慢慢享受到许多过去没有的快乐。这时，你的生命之中，就充满了另一种滋味。什么滋味都要去享受它。不要计较结果。结果是什么呢？结果也是没有结果，在你走向坟墓之前，一切都不是真正的结果。第二天又会日出，又有新的故事发生，未知永远等待着你，永远会吞没过去的那个你，无论你留恋，还是不留恋。这就是人生。你当一切都停在朝阳的跃跃欲试中，一切便真的充满朝气；你当一切都停在夕阳的暮气霭霭中，一切便真的陷入死寂；你想如何过人生，由你的心决定，由你智慧的境界决定，但一颗充满了慈爱和智慧的心中，一切的好都是好的，一切不好的也是好的，什么都是生命最圆满、最应该的状态。生命中便没了厄运。
困难也罢，厄运也罢，疾病也罢，都是生命大戏的片段，把整台戏推向了高潮，所有的升华和堕落，所有的痛苦和幸福，都是令人难忘的剧情，虽已结束，却留下了难以磨灭的灵魂印记。但谁又会记得呢？所以，不要期待，不要渴望，不要试图让自己满足，当你想要得到满足的时候，你永远都不会满足。可当你坦然的时候，你本来就很满足。你想想，当一切都尽善尽美时，还有什么成败呢？这是你能做的所有了，那么就不论成败哈哈一笑，你不是玩了一场心跳吗？像个孩子，少点得失之心，品味那人生吧，在一种老人般的沧桑中，在潮水退去的空旷寂静中，在无人的旷野中，在繁华后的沉寂中，你才能发现生命的真相。那真相是什么呢？就是，埋不掉的终究埋不掉，泡沫永远是泡沫，这不是你开不开心就可以控制得了的。所以，放下欲望，做你自己，让生命散放它最真实的芬芳，这是你能留给世界唯一的东西。