血糖高不高，脚先知

糖尿病是高发的慢性代谢疾病，和高血压、高血脂并称为“三高”。通常情况下，早期糖尿病患者症状并不明显，甚至是毫无症状，这也是糖尿病最为可怕的地方。

若糖尿病不能在早期发现控制的话，那持续升高的血糖就会不断伤害血管和末梢神经，从而造成一系列并发症的出现。

不过，糖尿病处于发展期也并非是毫无信号，如果足部出现以下几个表现，那说明你体内的血糖水平已经严重超标了！

1、足部容易发冷、发麻

血糖过高会直接损伤患者的血管 ，而且受高血糖的影响，肢体末端的血液循环速度也会因此减慢，对于一些病变而产生的反应会更加敏感。

如果近期经常感觉下肢冰冷，无论怎么保暖都无法缓解，又或者是感觉足部麻木痒痛，就如同有小蚂蚁爬过一般，这就是高血糖损伤血管发出的信号。

2、间歇性跛行

所谓的间歇性跛行就是在平时看起来如同常人一般，但在走路或的过程中会突然感觉足部异常疼痛。

甚至是无法正常行走出现跛行情况，稍作休息后症状缓解，但在下次活动时又会再次发作，临床上将其称为“间歇性跛行”。这是糖尿病损伤血管的结果。

随着病情发展，患者还会出现“静息痛”，也就是说即便不活动，也有疼痛感传来。

3、足部外伤不愈合

一般情况下，当足部出现了轻微外伤后，体内的凝血机制和免疫系统会迅速做出反应，短时间内就会止血、逐渐愈合。

但当糖尿病出现后则不相同，由于高血糖损伤了末梢神经系统，再加上血液中血糖含量超标，十分适合细菌生存，所以伤口愈合时间也会因此延长，甚至出现久久不愈的情况。

4、足部溃疡

近期毫无原因的突然出现了足部溃疡，且溃疡不仅没有愈合，还伴随瘙痒、扩大的趋势出现时，说明糖尿病已经发展到并发症的地步，也就是临床所说的“糖尿病足”。如果不及时控制血糖、治疗的话，随着病情发展，患者后期还可能面临截肢结局。

以上四个信号出现，都可能和糖尿病有关系，甚至是可能已经发展到了并发症阶段。在日常生活中，大家千万不要忽视任何的身体异常，对于肥胖人群、有糖尿病家族史的人群而言，定期进行血糖筛查也有必要，若确为糖尿病，就需尽早治疗和控制血糖增长。