久视伤血，经常玩手机可能会给身体带来伤害

近来心肝阴血亏耗的患者越来越多。一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素，另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系。我们看看平时身边的低头族就知道了，吃饭看手机，走路看手机，坐地铁看手机，就连上厕所的时候，也要带着手机才安心。手机不离手，已成为现代人的生活常态。但从中医角度讲，“久视伤血”，经常玩手机可能会给身体带来很多伤害。“肝开窍于目”，眼睛和肝脏的关系这么密切，我们平时长时间盯着屏幕，从早到晚，这样血液流动不畅，很容易导致过度用眼，消耗气血，影响视物。目受肝之精血滋润和滋养方能视物清晰，若无滋润或滋养，就会出现眼干眼涩，疲劳和视物模糊。