十大损阳          刘汉文

​十大损阳

刘汉文

最佳睡眠亥子丑，

适时休息阳归根。

嗜食寒食兼甜辣，

脾阳受损记在心。

风寒之邪入肌肤，

空调之害亦呈真。

生育延迟精血虚，

产房受寒孩受侵。

运动不当也损阳，

晚上运动会伤身。

房事不节肾阳亏，

畏塞腰痛致不孕。

工作烦劳阳气张，

神经衰弱大原因。

物欲难止壮火气，

志闲少欲长寿根。

滥用西药脾胃虚，

抗生激素远离分。

清热养阴中医弊，

导致阳虚古至今。

2021.05.30