膨出和突出的区别图解车会撞出腰间盘膨出出吗

1、茉莉粳米粥

茉莉花10克，粳米50克，白糖2勺，将茉莉花和粳米放在锅中，加入适量的清水煮沸，再用小火慢慢熬煮30分钟，趁热服用。