《积极的力量》谭成·读后启发

飞速发展的科技提高了我们的生活水准，也催生了更多的焦虑与压力。在当下高速运转的社会里，怎样才能获得高质量的生活呢？

本书作者集合了投资策略、学习技巧、心态把控等技巧，用自己成功的经验讲解了获得幸福的方法，被金融界人士赞誉阅读该书就像是“进行一笔伟大的投资，这笔投资在今后的生活中不断升值，并给你的余生带来源源不断的收益”。

每个人都想获得幸福的生活，但究竟该怎样获得，绝大多数人并不清楚，而且不知道除了一些抽象的励志口号之外，究竟有哪些具体的、可以实践的方法去获得幸福。

实际上，获得幸福的关键是随时给予自己积极的心理暗示，利用生活中的“安慰剂效应”可以做到这一点。与此同时，通过一些简单的技巧，我们能变得更聪明和富有，就更容易奔向幸福这个目标。

i 核心内容：要想让自己更幸福，就要使自己变得更健康、更聪明、更富有。除此之外，更关键的是，我们要有一种信念，就是相信自己能够获得幸福，用安慰剂效应给自己积极的心理暗示，这也就是本书的核心概念：积极的力量。学会运用积极的力量，再加上一些具体的操作手段，那么我们就更容易奔向幸福这个目标。

i 启发了我：幸福的人会健康，而健康的人也会更幸福，因此健康对幸福至关重要，而保持健康的前提是拥有良好的心态，利用安慰剂效应给自己积极的心理暗示，有助于获得乐观心态。

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