开胃消滞茶

迎春纳福,送给大家两个开胃消滞茶!

中医养生 2021.2.15  土豆微信

迎来农历新春到

四海华人乐满怀

喜庆团圆同贺岁

健康长寿福中来

美酒佳肴丰盛年

少油不腻胃肠安

举杯微量尝而止

老幼皆宜清淡餐

春晚迷人情可原

守时入睡夜当眠

出门游玩防风袭

运动强身更御寒

送给大家两个开胃消滞茶!

一、 健脾开胃汤

材料:党参15克,淮山20克,黄芪15克,陈皮10克,大枣15克,猪瘦肉200克。

功效:健脾开胃。

制法:将上述材料装入煲汤袋,加入清水3碗,浸泡20分钟,加入猪瘦肉,煮沸30分钟,倒入头次汤罐。再加入清水2碗,煮沸20分钟,倒出二次汤与头汤混合装罐。

服用:分两次温服,上下午各一次。

二、 消滞茶饮

材料:山楂肉10克,陈皮5克,紫苏叶5克,冰糖少许。

功效:开胃消滞。

制法:将上述材料(除冰糖外)置于茶壶,加入沸开水一杯冲泡,15分钟倒出装入保温杯。再次加入沸开水一杯冲泡15分钟。将两次热茶混合,并倒入冰糖溶化。

服法:一天内分多次温服。


审核:卢药师

编辑:三七小妹

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