桂圆茉莉花茶:利水消肿,温气补肾

桂圆茉莉花茶制作方法如下：

材料:桂圆肉干品12克,茉莉花干10克。

冲泡方法:将桂圆肉和茉莉花一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡约10分钟后饮用。

桂圆茉莉花茶的功效:桂圆可补心益脾、固气、养血安神;茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。

温馨提示：病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘者适宜饮用。容易上火者、孕妇、糖尿病患者不宜饮

花草茶大讲堂：饮此茶时,可以先闻茶香。再喝茶水,这样能更好地发挥茉莉花香安定情绪的功效