亲子互动能促进大脑发育，还能预防儿童抑郁症

亲子互动对儿童和整个家庭家庭来说都是十分有利的，能够促进家庭的和谐关系以及儿童的心理健康发展。希望广大家长们能够多与孩子沟通，为孩童创造一个心灵的保护伞，呵护他们健康成长。

全球范围内，超过2.64亿人患有抑郁症。随着人们生活压力的增大，被确诊为抑郁患者的年龄也越来越小。根据美国疾病于预防中心(CDC)的统计, 在美国大约有3.2%的3-17岁儿童(约190万)被诊断患有抑郁症。在当前，对于预防少儿抑郁也成为一个迫切的研究方向。

导致儿童抑郁的风险因素

在很多书籍和文章，常常会提及到家庭因素对于儿童今后的心理健康发展起到决定性的因素。不良的亲子关系对于儿童的心理与大脑发展都会有直接影响。过往的研究发现(如下图所示)，父母对于儿童的不良对待(生理、心理的忽视)对于儿童大脑的组织、功能和各个区域之间的连接都会产生直接影响；如下右所示，儿童时期受到的虐待或忽视(neglect)被发现与网络水平上的结构连接的紊乱呈现相关性，而这些大脑区域连接直接的增强或减弱会成为之后患心理障碍(例如：抑郁症、创伤综合征、物质滥用等)的风险因素。

https://www.nature.com/articles/nrn.2016.111

良好的亲子关系

对亲子依恋的关注是当代发展心理学的一个里程碑。也正是在研究了母爱的缺失与青少年犯罪之间的联系之后，约翰·鲍尔比(John bowby)首次提出了他的依恋理论，他假设人类普遍需要形成亲密的情感纽带，主要是在母亲和婴儿之间。他还从进化的角度强烈主张，依恋是一种先天的生物系统，促进婴儿和特定依恋对象之间的接近寻求。而亲子关系的建立也很多是依托于依恋理论。那么，良好的亲子关系应该是什么样子的？

下图是亲子关系的一个理论模型。为了确保儿童在幼年时期心理健康发展，研究人员意识到父母和婴儿之间的偶然互动循环的重要性。在幼年时期，各种各样的环境因素对于儿童的适应和发展是一个重大的挑战，而父母在这时相当于是一个“中转站”，接纳由儿童抛过来的难题(比如对外界的恐慌和压力、对于自身情绪管理的不足等)进而对儿童提供心理上的庇护。但是，当儿童的这些难题父母没有及时反馈，就极易造成儿童心理的压力，从而引发焦虑不安等情绪问题。

https://acamh.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1469-7610.2007.01731.x

亲子互动与儿童抑郁症的治疗

    

亲子互动不仅可以促进大脑的发育，同时可以对儿童其他的认知能力起到提升作用。有研究发现，亲子互动的时长与大脑颞上回的灰质体积呈现负相关；而灰质的体积与儿童的智力和语言理解能力也呈现负相关关系。简单来说，亲子互动可以增强儿童的认知能力。

https://www.jneurosci.org/content/35/5/2233.long