人为什么会变老？

人体各器官细胞更新所需时间：

1．肺细胞7天

2．皮肤细胞28天左右

3．肝脏细胞180天

4．红血球细胞120天

5．骨细胞7年

6、胃细胞2～3周

7、味蕾细胞10天

8、大脑细胞：和你寿命相同

9、心脏细胞：20年

10、骨骼细胞：10年

11、眼睛细胞：和你寿命相等

12、脂肪细胞：90～180天

13、白血球：13～20天

14、肠细胞：2～3天

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。细胞平均年龄不到1岁，或者说不论你是68岁还是18岁，细胞的年龄都不到1岁，为什么68岁要比18岁的人老？

答案：您的年龄与各器官年龄没有正相关，只与毛细血管的年龄正相关。

毛细血管堵了，是你变老的唯一原因。

有什么办法能对抗衰老？

中医说“五脏元稹通畅人即安和”、“阳气旺寿命长”、“经络通百病除”

如果不太明白，中医还有说“流水不腐，户枢不蠹”。

最见底的一句话，中医是这样说的“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，动作不衰，度百岁乃去。”

推陈出新，善养正气，使气血流通，便可以长寿。如能时时善养元神，逆修成道，或可以长生。

治气防病，无病自然可以长寿。但若要不老长生，岂是等闲视之可以？我诸百姓，少生病，无疾即是大福祉。