后半辈子的4个真相，越早知道越好！
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“如果我们都行动起来，对每一个当下都做出一丁点的改变，又何惧所谓的人生下半场呢？”
2020年的六分之一即将过去十天。因为一场措手不及的疫情，时间像是被无限延长。我们在等待中，慢慢迎来春天。
一位读者在后台留言道：诗词君，我快三十岁了，还只是公司里的小职员，总觉得自己一事无成，因为疫情不能复工，觉得自己快要荒废了。
这场被延长的假期，就像是上天安排的一次缓冲。有的人在假期里，不断充实自己，将每一天都过得精彩丰厚。而有的人，正像是这位给我们留言的读者，整日感觉无聊，找不到努力的方向，不知道往何处使劲儿。
告别无意义的社交，
给生活“静一静”
除了家人和伴侣，朋友是我们人生路上陪伴我们最久的人。但随着年龄的增长，每个人的经历都不一样，交集也不再频繁，很多友情便开始有了间隔。
大学毕业之后，原以为天长地久的情谊，也在时光中渐渐淡去。前几天跟友人吃饭，聊起了微信的好友人数，友人说自己添加了一千多个人，问我多少，我说300不到。
她不信，非要看，我就把手机给她了。结果看到267个联系人，她的表情可以用震惊来形容。她说这个时代，怎么会有人联系人这么少呢？
我反问她，如果你有困难，你觉得这一千多个人里，能给你帮助的，有多少？
她回答不上来。
大多数时候，真正使我们劳累的并不是事情本身，而是“无效的社交”。
知乎上有人提问：什么是“无效社交”？
下面这个场景也许算个代表：你跑到一个聚会上，跟一群陌生的人嘘寒问暖，全程笑脸相迎，满屋子客套话，互相絮絮叨叨，敬酒、扫微信、留电话号码，但是三天之后就记不清对方是谁……
仔细想一下，我们的时间和精力大部分都被这种“无效社交”占用了。
网上看过这么一段话：一个人，有干净的生活，必然源自有干净的圈子。
所谓干净，常常指彼此间利益纠缠不深，相互打扰不多。也就是说，在这个圈子里，各自都活得自在而简单。自在是因为不相欠，简单是因为少瓜葛。
我们身边看似每天都汹涌着各种人事物，其实99%的信息都与我们无关，99%的人物都与我们无关，99%的社交与我们无关。
2015年，余秋雨受邀上《开讲啦》时提到一件事：
他在十几年前，走遍了世界上很多古文明的遗址，去寻找和中华文明有时间对比的那些古文明的遗迹，到终于快走完的时候，有一个传媒集团的老总很感动，就对他说：“你年纪也不小了，你也有自己的学术、地位，居然冒着生命危险走那么多的路。“
然后就决定，最后这段路，车由自己来开。
这个车程是17小时，余先生想，两个男人在一个小车上17个小时很烦闷，有一件事情可以让他做——他不是传媒的老总吗?我已经离开文明世界半年，我不能看电视，不能看报纸，完全不知道世界发生了什么，中国发生了什么。
于是，他说：“好，你给我补课，这十几个小时够了。”
老总讲了不到10分钟，就把世界在这半年里边发生的一切讲完了。
余秋雨说：“就这一些?”
老总说：“就这一些。”
余秋雨又说：“中国呢?”
于是，中国也只有5分钟，就讲完了。
老总说：“秋雨，现在的所有的信息，当它已经发生以后的第二天，连再讲一遍的兴趣也没有了。”
于是余秋雨在那个车上明白了这一点——
这半年自己是赚了！
你看真相就是这样：我们大部分人把很多时间和精力耗费在了这99%与我们无关的人事物上，而忽略了那1%我们最该认真对待的部分。
牢固的情谊，是不需要维护的，与其费尽心思经营不确定的关系，不如用那些宝贵的时间去阅读、去思考、去做一切自己想做的事儿。
人生下半场，一定要明白的交友定律：
在你不需要朋友的时候，交朋友；
告诉我你喜欢什么样的人，我就知道你是什么样的人。
你自己的层次，决定了你所处的层次。你永远只能和同一个层次的人在一个圈子。与其花费大量时间去结交别人，不如努力的提升下自己。
所以，越往后的人生，请删除你99%的社交。
人生下半场，需要钱，
更需要健康
叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”健康，是对自身体格的要求，也是一种责任感。
人生就像是一场马拉松，比的是谁更有耐力。尤其是人到中年，财富并不是衡量他是否成功的关键标志了，而是成功之后是否还有一个健康良好的身体。
刘德华今年59岁了，大半辈子都被称为“拼命三郎”的他，到最后也开始“认怂”了。
他曾经一年拍十几部电影，无论什么高难度动作，他都非常敬业的自己上阵，不用替身；拍电影时从马背上摔下来，差点没命；曾经几乎全年无休的出专辑，连续开演唱会……
而在后来的访谈中，鲁豫问他：“你在怕什么呢？”刘德华说道：“家。”
尤其是人到中年，如果失去了健康，那不仅仅是自己承受病痛折磨，还会给家庭带去心灵的负担。
有这么一则故事。有一位青年人，纵使埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。
某一天，他遇上以为老人，老人问他：“年轻人，你怎么不快乐呢？”青年人说道：“我不明白，为什么自己这么穷困潦倒！”
老人摇摇头笑道：“穷？你明明很富有啊！”青年不解，老人继续问道。
“如果斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干？”青年人斩钉截铁回答：“不干！”老人又问：“那斩掉你一只手，给你一万元，你干不干？”青年人说：“更不干了！”
老人没有解释，继续问道，青年人也继续回答着。
“假如使你双眼都瞎掉，给你十万元，你干不干？”
“不干。”
“假如让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，你干不干？”
“不干。”
“假如让你马上死掉，给你一千万，你干不干？”
“不干。”
“这就对了，你已经拥有超过一千万的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢？”青年哑口无言，若有所思。
枸尔顿说：“最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。”
拥有健康，就拥有了一切的可能。钱没了还能再赚，健康没了，就什么都没了。
多读点书，
书籍不会“背叛”你
杨绛曾在《读书苦乐》中写道：
“读书就好比到世界上最杰出的人家里去串门。
要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。
翻开书面就闯入大门，翻过几页就登堂入室。
而且可以经常去、时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或者另就高明，和他对质。”
如此便捷，远胜过世间最高明的老师。
讲一个之前看到过的小故事吧：
很久很久以前，山上住着一个爷爷和他的小孙子，爷爷爱看书，每天没事就坐在溪水边上看书。一天，小孙子好奇的问爷爷，你每天都看这么多书，记得住吗？如果看了记不住，那看书还有什么意义呢？
爷爷没有直接回答，而是让小孙子从家里取来装煤用的黑黑的竹篮，然后让他去小溪里面用竹篮打水。小孙子虽然很郁闷，竹篮怎么可能打的上水？但他还是照做了，打了两次，都是空空的，小孙子不干了。
“爷爷你是不是嫌我打扰你，故意戏弄我呢，竹篮怎么可能打上水.
爷爷说：“你再多打几次试试，小孙子又试了几次，气呼呼的把篮子扔到一边。这时候爷爷捡起竹篮对小孙子说，你看这个竹篮，虽然没有打上来水，但是它是不是已经被水冲的干干净净了？
这就和人读书一样，虽然大部分的东西忘记了，但是书本的知识其实在潜移默化的净化你的心灵，读的多了，原本蒙尘的心灵，也会变得像这个篮子一样清亮透彻。”
小孙子恍然大悟，从此以后，小溪边常常有一老一少两个身影，各自捧书阅读。
董卿说：我始终相信，我读过的所有书都不会白读。它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。
也许，这就是读书的意义吧。
黄庭坚说：“一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”
杨绛说：“读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。”
我们从书中获取道的思想，于我们而言，都是坚固实用且历久弥新的。真正喜欢读书的人，无论身处何处，灵魂都是自由的。无论何时，他们都不会被苦难攻陷。
回归平凡，
心安即是归处
人到了某个年纪，就特别向往静谧。内心追求安定，同时也在渴求着丰盈。
人生到了下半场，情绪稳定是最好的状态，波澜不惊是最好的心情。
身为孩子辈们眼中的长者，经历大半辈子的风雨，看待世事都有了自己的态度，处理问题也更加深思熟虑、得心应手。
大家应该都还记得那个因为不想假唱从而罢演春晚的朴树吧，去年，他受邀参加一档名为《乐队的夏天》的综艺节目，有很长一段时间没有出现在公众视野的他，再次上了热搜。
当天，所有参赛队伍演唱完毕之后，朴树在嘉宾席站了起来，大家的目光纷纷投向他，就在大家期待他说点什么的时候，朴树说：“我岁数大了，回家睡觉了。走了，谢谢。”
很多人总是在人生的忙忙碌碌中赶场，不给自己一点喘息的机会，像朴树这样的人，最终都能回归到平凡中，更别说大多数普通人了，一杯茶、一盏灯，亦或一小杯酒、一张书法，洋洋洒洒的生活有很多种，就看我们怎么选择，怎么活。
苏轼在《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》中写道：
常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。
万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香，试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。
白岩松所说：人生的过程，5%是快乐，5%是痛苦，90%是平淡。
一个人，只有学会了安静，平凡地拥有生活的点点滴滴。哪怕老去，也是给生命添加了一种厚重的底色！而这底色，才是最真实的人间烟火！
人生下半场，我们要明白四个真相：
1、减少无意义社交，圈子才能干净；
2、保持健康的身体，拥有健康，才可能拥有其他的一切；
3、多读书，因它会改变你的思想，你的言行，你的形象；
4、生命到最后，都要回归平凡。
文章的最后，送给大家一句周国平先生的话：
人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值，伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。