美女教练高云娇：正手如何拉上旋球？ / 开普饭

网球拍的拍柄是八边形,但并不是正八边形,四个边的长度稍长,另外四个边的长度稍短,排列分布方式是相邻两个边的长度不等. 人们通常给八条边分别标上数字,再根据食指的关节位置与拍柄边的不同位置,分别给握拍方 ...

@李凯:找教练+练球一年了,个人感觉身体比较散,步法比较乱,拉球时肩膀.手腕都有问题,请教练指导改进方法值得鼓励,但得注意成人对练.内容是发球后侧身拉带连接. 本人自述,练球一年了,感觉动作比 ...

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找教练+找马教练,请问马教练视频中的孩子,正反手动作存在哪些问题?以及如何从攻球过渡到练习弧圈球,求一个中期的训练计划,麻烦了. 可以往下练习拉球了这是一个男少年正手练习的视频.单球对攻.视频应该是 ...

乒乓国球汇 2020-06-02

长期健身后的男女们, 你会发自己对好身材的标准越来越高. 以前觉得以瘦为美不为过, 而现在更喜欢凹凸有致,身材比例好看的女孩. 以前觉得有一点发胖的男孩也不错, 现在没有肌肉线条的男生, 一眼都不会多 ...

美女教练高云娇：正手如何拉上旋球？