遗精怎么办——治疗遗精经验
首先就现代大多数人而言，熬夜，胡乱饮食，性生活过多，手淫，导致或阴虚或阳虚。阴虚之人补阴，一定要循序渐进，尽量不要用阿胶，地黄补阴药物，过量服用伤阳气。适量运动，不要流汗太多，慢慢就会好。切忌打飞机，所谓精满自缢，纯属扯淡，精满会化气血，长肌肉。当然也有吃枸杞，沙参，麦冬遗精的，那是因为寒伤中气，体寒也会导致遗精。阳虚之人遗精，就要适量的吃些牛羊肉了，这个度大家自己把握。
人体贵在阴阳平衡，不能伤阳气，也不能伤阴气，轻易不要服中药，功不抵过。每天饮食应该偏温性一点，相对来讲阳虚者多一些。一般情况下，舌苔白为寒，舌红无苔为热，除了大便色黄，如水可能是有热外，大便不成形的话或肚子疼的话就是阳气伤了，度自己把握。
所谓阴虚阳虚都是相对而言，人体摄入的热量多了，阳多于阴就会相对阴虚，摄入热量少了，阴多于阳相对就会阳虚，这种状态是不断改变的，或许你今天阳虚，明天就阴虚，其实是想告诉大家，不必太纠结于阴虚阳虚，只要平时不吃大热大寒的食物就好，不要过量饮食就好，正常情况下我们摄入的菜和米面都不是大寒大热的食物，都是人们经过几百年反复挑选后认为对人体没有太大副作用的情况下才纳为主食的。更多的阴虚阳虚反而是大量服用中药，大寒大热的中药导致的。中医太难了，中药造假也很多。
中医学好一要懂医理，二要知药性，三要懂脉法。太难了，太难了，仅仅知道还不行，必须要大量临床经验，才能尽量避免不出差错。 人体虚的程度不一样，用药的量也不一样，而且每一味的药性有多强，也很难论证。人的身体随着药物的不断摄入，也会发生变化，每天都不一样，中药的量怎么控制。有的医生一开就是一付14天，怎么可能效果好。而且人体的某些症状，如便秘，阴虚会导致，阳虚也会导致，怎么区分？？现在的药假冒伪劣的很多，可能医生开的方子还好，但是吃了假冒伪劣的中药，依然没有效果，反而误导了医生。中医实在太难了，要懂医理，要懂药性，要懂脉法，还要长期实践，不是天资聪慧的人，千万不要轻易学医。 徐灵胎，也算是一代医师，在临死的时候跟他的子孙讲：“中医晦涩深奥，唯天资聪慧，读万卷书，慧根深厚的人才能尝试，古今为医者，鲜有不杀人者，我后辈子孙万勿轻言学医。”也看到一个新闻讲一个中医学医的学生给家里人看病，治死了7个人，最后疯了。结合自身的经历，真的不希望大家在误入歧途，走火入魔，故写此帖，中药伤胃气，常常功不抵过。或许大家不太容易接受我的观点，反正时间会证明一切，愿有缘人能够领悟。
还有不要被前列腺炎误导，尿频尿急这种现象好多女生也有，可是她们并没有前列腺，尿频尿急的情况主要是我们身体没休息好，导致肾虚，但是不必太在意，正常饮食休息，过一段时间应该就是减轻。遗精要么是因为热，要么是因为寒，吃的太热太寒，穿的太厚太薄，天气太热太冷都会导致，认真总结自身情况，进行调整就好。如果出现肾虚，还不加节制，后果会越来越严重。