血管堵没堵，看脚可能就知道，若无这3个表现，恭喜，血管还通畅

血管健康人长寿，随着年龄的增长，血管内会堆积很多的毒素垃圾，而且血管的弹性和收缩能力也大大不如以前，而且现在已经进入冬天，可以说是心脑血管疾病的高发阶段。所以一定要好好的保护我们的血管，这样才能够保证身体的健康和长寿。其实血管堵没堵，我们的身体某些部位就能够很明显地反映出来。血管堵塞，脚上可能会有3个表现，平时坚持吃2物，帮你疏通血管！

血管堵没堵，看脚可能就知道，若无这3个表现，恭喜，血管还通畅

1、脚部冰冷：脚是我们人体的第二心脏，相对来说脚离我们的心脏比较远，如果体内血液循环不通畅，脚很可能会出现冰凉的情况。如果正常情况下你的脚常年处于冰冷的情况，那么或许需要提高警惕，可能是由于血管出现了堵塞所造成的，如果你没有这种情况，那么恭喜你。

2、脚部浮肿：如果人体过于劳累，可能就不会出现浮肿，但是经过休息，脚部浮肿的现象会明显的消失，但是如果最近一段时间你发现你的脚部浮肿现象非常的严重，而且休息也得不到缓解，这种情况就一定提高警惕，可能是血管堵塞发出的求救信号。

3、脚部疼痛：正常情况下，我们的脚一般不会出现疼痛的情况，但是如果血管出现了堵塞的情况，很可能就会出现脚部疼痛感，而且还有可能会出现单侧脚部麻木的现象，这可能是由于体内血液循环不通畅，导致脚血液供氧不足所导致的，如果出现这种情况，建议及时检查和治疗。

血管堵塞，脚上可能会有3个表现，平时坚持吃2物，帮你疏通血管！

1、大蒜：大蒜在我们日常生活中是非常常见的，它含有丰富的大蒜素，能够有利于促进体内的血液循环，对于疏通血管，降低血液的粘稠度具有非常重要的作用，能够及时将血液中的毒素垃圾排出体外，帮助预防血栓等心脑血管疾病。

2、黑木耳：黑木耳中含有丰富的胶质，这种物质能够吸附血管壁上的毒素，垃圾，脂肪，胆固醇并及时排出体外，降低血液的粘稠度，提高血液的流通速率，对于预防动脉硬化等心脑血管疾病具有非常好的作用，能够让你的血管变得非常的通畅。

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