繁花记·喝好花草茶系列之——益母草茶

    您好，感谢您打开这篇文章，希望您能在繁花记邂逅一位更好的自己。

【繁花记·喝好花草茶系列】每天会为您介绍一款花草茶的冲泡、功效、搭配与禁忌等。希望每一位对花草茶感兴趣的您，都能够有所收获。

【益母草】

别名：益母艾、红花艾、坤草。

香味：清香。

性味：味辛、苦，性微寒。

归经：心、肝、膀胱经。

功效：益母草有活血祛瘀、调经消水的功效，适用于月经不调、浮肿下水、尿血、痢疾、痔疾等病症。益母草是一味关爱女人的药，经常用来治疗女性瘀血阻滞所致的各种妇科病症。益母草还含有多种微量元素，可抗氧化、抗疲劳、增强免疫细胞活力，同时，它还可以预防心脏病。

用量：常用量10～15克为宜。

挑选：以质嫩、叶多、颜色灰绿者为佳。

禁忌 ：孕妇忌用益母草。阴虚血少或女性经期不宜饮用。脾虚腹泻、大便稀的人也不宜选用。

其他用途：益母草还可煮粥、煲汤、制作菜肴。

益母草茶冲泡：

材料：干益母草适量。

冲泡方式：将益母草洗净切细，置于茶壶中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，频饮代茶。

功效特点：此茶可活血调经、利水消肿、清热解毒。可使人聪耳明目、轻身，使人肌肤润泽、精力旺盛、不易衰老。

温馨提示：

有的女性朋友在月经期间会很烦躁，尤其是痛经的女性，也因此会影响正常的生活和工作，可在晚上用益母草泡泡脚，有一定的缓解功效。

你知道吗？

一代女皇武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方。其中，武则天有一个常用的美容秘方，叫益母草泽面方。这个方子收录在《新修本草》中，到明代李时珍时，在《本草纲目》中也有收录。这个秘方的主角就是益母草。武则天80岁的时候，还能保持秀美的容貌，跟她经常使用这个美容秘方不无关系。