蜂蜜红枣茶:温养脾胃

制作材料:红枣250克,红茶5克,蜂蜜适量

制作方法:把红枣、红茶放入锅中煮5分钟,取汁,调入蜂蜜,取1~2勺,温饮。

茶饮功效:滋润补气,强壮筋骨润肠摊毒,温养脾胃。

温馨提示：便秘患者适合饮用，糖尿病患者及腹胀者不宜饮用。

花草茶大讲堂：蜂蜜又名冬酿,是一种天然的滋养品。中医认为,它性平味甘,具有补中缓急、润肺止咳、解毒润肠的功效。

花草茶物语冲泡此苍时宜选择枣肉较厚的红枣并注意去掉枣核,以免上火