气血两虚别怕！每天蹲马步9分钟，经络畅通，气血蹭蹭往上升！ / 开普饭

你了解八虚吗?八虚与站桩到底有什么关系呢? 两肘窝.两腋窝.两髀窝(大腿窝).两腘窝就是八虚. 心肺有病,病在两肘. 肝胆有病,病在两腋. 脾胃有病,病在两髀.(两胯) 肾有病,病在两腘窝处. < ...

春季养生散步

党参(或人参)10克,黄芪12克,白术10克,茯苓12克,陈皮6克,当归12克,川芎10克,鸡血藤12克,五味子9克. 本方益气养血: 适用于气血两虚所致的心力衰竭,其临床主要见症如:气短,活动 ...

黄芪10克,党参12克,白术9克,炙甘草6克,当归.熟地.丹参各10克,酸枣仁6克,茯苓9克,茯神.五味子各6克. 本方:益气养血安神: 适用于由于气血两虚所致的心律失常,主要症状如:心悸,头晕, ...

什么是气血两虚?既是身体有气不足的问题,同时也伴有血的滋养不足的情况. 一般像这种类似的问题,归根结底在于个人脾的运化能力下降,简单的说就是脾气虚弱.因为中医认为:脾乃后天之本,主运化. 为什么人体出 ...

头为"诸阳之会""清阳之府",又为髓海之所在,居于人体之最高位.五脏精华之血,六腑清阳之气皆上注于头,手足三阳经亦上会于头.所以内伤外感,皆可引起头部不适,头痛 ...

头为"诸阳之会""清阳之府",又为髓海之所在,居于人体之最高位.五脏精华之血,六腑清阳之气皆上注于头,手足三阳经亦上会于头.所以内伤外感,皆可引起头部不适,头痛 ...

中医认为,除了一些遗传的原因,头发的生长与肾气和精血的盛衰关系密切. 发为血之余,毛发的生机源于血,但其生机的真正根源在于肾,肾主藏精,精能化血,则毛发多而润泽. 头发变白的原因? 1.肝肾不足先天 ...

你是否常常感到疲乏,容易累,胃口不佳,气短懒言,肌肉一摸松松软软,一动就爱出汗,面色发黄或淡白,抵抗力不强易感冒:有时甚至头晕眼花,失眠健忘,多梦易醒,唇舌爪甲色淡--如果你具备这些特征,那么你就有些 ...

大医至简倪海厦什么是气血两虚呢? 气虚证的特点是什么呢? 气是在脏腑当中推动和实现脏腑功能的一种表现,所以当气虚的时候,脏腑功能都会出现衰落的表现,比如说面色苍白,气短懒言,神疲乏力,自汗连连等等这 ...

气血两虚别怕！每天蹲马步9分钟，经络畅通，气血蹭蹭往上升！