心里接受什么，排斥什么

伪装总是辛苦的，本来排斥的要表现出来接受，更是要带上一层层的面具，才能堪堪遮住本意。我不喜欢这样的伪装，每次都会浑身不自在，于是总想逃避，希望将这问题、事情掀过去，最好能当做什么都没有发生。有时能顺利自然遮盖过去，但有时就会显得很刻意、别扭至极。

后来，每当想逃避时，我都会不开心，好像自己被控制了，好像情绪都被收紧，忍的很辛苦，甚至会产生自我怀疑。那应该怎样破解呢，怎样让自己舒服些呢？

最好就是做到身心统一，我表达心之所想，自然里外就同步了。说起来轻巧，但其实不好实施。比如总会顾忌很多，若是让大家洞悉了真实的会不会不好，有没有不好的影响产生。但后来我开始明白，我们必须了解自己的真实想法，这是一种技能，若是压抑的久了，或许回去的路就不好找到了，心丢了还怎样直立。不能直立的你就像是丢掉了自己的灵魂，没了灵魂，就没了之后种种。

所以呀，抓紧机会让自己身心合一吧，有机会就试一试，没机会也要创造下。我们要学会对自己自信，对自己坚定，若是不试试、不表达下、不说出来对抗下，怎能明白自己，怎能找到走不到底的死胡同，怎能更加坚定。

向后看，时光恍惚还很长，只做心的推手，不容易，但值得一试。这关于长大，不只是潇洒，更是承担责任。

完工撒花！