西洋参,灵芝,石斛组合在一起,功效意想不到!

灵芝、石斛、西洋参、都是我们所熟知的名贵药材。

当三者搭配在一起不仅相辅相助,并且能更全面地发挥作用哦!

究竟它们搭配在一起有些什么功效?又该怎么搭配来吃呢?

01
灵芝

益气血,安心神,健脾胃

护肝解毒,镇咳平喘

提高免疫力,改善睡眠质量

美容养颜,滋补强壮,改善心血管系统

延年益寿,抵预各种肿瘤

02
石斛

降低血糖血脂,强筋健骨

滋阴润肺,养胃生津,缓解疲劳

保护视力,美肌润肤

增强免疫力,护肝利胆

03
西洋参

补气养血,滋阴补肾,健脾养胃

延缓衰老,滋补养颜

抗疲劳,提高思维,改善记忆

调节内分泌,增强人体免疫力,改善心血管功能

铁皮石斛宜与西洋参同服

二味配合为食疗茶饮,具有明显的滋阴养胃,生津止咳功效,对胃阴虚热型白血病并发口腔炎患者有较好的辅助治疗效果,尤为适宜青少年儿童及老年白血病患者。

石斛西洋参茶

西洋参5克,石斛30克。

西洋参切片,石斛整粒,放入砂锅加上足量水大火煮开之后转小火慢煲三十分钟,即可饮用。

此法功效:滋阴养胃,具有降血脂、降血压、增强免疫力、预防糖尿病、生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。

灵芝与铁皮石斛同用

两者配合煲汤膳食养生,效果极佳。紫灵芝甘香,铁皮石斛胶质丰富,药效上同源加强。非常适合现代人保健养生,并且口味极佳。

灵芝石斛炖鸡汤

灵芝15克,石斛25克,鸡半只。

灵芝切成片与石斛洗净备用,鸡肉清洗干净切块备用。

炖锅加入三分之二的清水,放入灵芝、石斛、鸡肉,大火煮开之后转小火慢炖2小时。舀起漂浮的油脂加入适量盐调味即可享用。

END

铁皮石斛枫斗之家

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