对痛经的三个常见误区盘点代县

痛经很常见，不少女人都经历过。很多女人因为痛经变得害怕来月经，巴不得下辈子不要做女人。因为痛经严重的女人，痛起来是相当难受的，就好像有棍子在肚子里搅动一样。想要月经期的时候，能够舒服一些，一定要了解痛经，这样子才能了解痛经，选对方法缓解疼痛。那么痛经常见的误区有哪些呢?想要知道的话，来看看。

痛经常见的误区有哪些

误区一、忍一忍就过去了

很多女人痛经的时候，估计家里的长辈都会说，忍一忍就过去了。可实际上并不是，因为造成痛经的原因有很多，大部分痛经是不需要治疗的，可是小部分痛经原因说因为出现了病变，身体生病了导致的。

比如说当患上子宫腺肌症、子宫内膜异位症等等，这些子宫疾病容易导致痛经，及时治疗才能防止病情进展，从而减缓疼痛。

误区二、可以大量吃止痛药止痛

很多女人痛经受不了的时候，会选择吃止痛药，来缓解痛经带来的疼痛感。如果实在身体难受，不吃药的话，痛不欲生的话，可以适当吃些止痛。但是止痛药不能乱吃，自己随便购买药物止痛的话，吃的时间长了，药效会降低。

想要通过药物止痛的女人们，建议咨询医生，让医生开药止痛，可以减少药物对身体的伤害。因为不管是什么药物，都含有一定的毒素，能少吃尽量少吃。

误区三、痛经不能动

很多女人痛经的时候，总喜欢躺着，觉得躺着会舒服一些。痛经难受的时候，适当休息是可以缓解疼痛，或者说让女人们感觉舒服一些。但是并不是一点活动都不能有，相反，适当起身走动走动，可以促进血液循环，帮助经血更好地排出去。

同时适当运动可以锻炼身体，让女人们疼痛耐受能力提高。比如说散散步，练练简单的瑜伽动作等，这些运动柔和不激烈，不会带来不好的影响。