反思｜你TM爱什么？

周一，一大早，我把自己灌了一大杯拿铁。这不是咖啡，在我看来，它是一杯鸡血。

在公司跑上跑下，和同事联络联络感情之后，一周的七分之一就这样过去了：又是无所事事的一天！鸡血白打了！

但其实，这样的日子，你并不会觉得轻松，甚至有点焦虑。那种“朝不保夕”、“前途未卜”的感觉 ，我相信，很多人都会有。

回家的路上，Z同学对我的这种自怨自艾充满了鄙夷，然后甩出一句：你到底对什么感兴趣？你有什么擅长的领域么？

我哑口无言！

Z同学算是一枚“毒舌”，身边不少人都在他的“鞭策”中成长（关于这位Z同学的毒，我准备以后专门来一篇，哈哈）。之前一起做一个项目，他是这样“奚落”我的：

Z同学：“你就两样儿不会。” 
我：“啊？哪两样？” 
Z同学：“这也不会，那也不会。”

此处加粗，你们感受一下，以后骂人都有了新句式。

当时，我头上立马三条线，要不是有将近10年的交情，光这句“这也不会，那也不会”，友情肯定彻底决裂。好在，我是一个吊儿郎当的人。

玩笑归玩笑，在这个撕裂的时代，我每天都有一种焦虑感：焦虑稿子写不出，焦虑自媒体么有更新，焦虑交不了差……

有时，我很同情那些跟我出差同行的朋友们，跟我这个焦虑的人在一起，她们也一定倍感折磨。

去除这些不着边际的情绪，沉下心来一个人的时候，我最终还是必须要回答一串问题：你到底要什么？你到底擅长什么？你TM爱什么？……

没有人能回答这些问题，只有我自己！

在过去10年工作生涯中，我曾经在2个时间段过得很规律：

1、2008年－2010年，这段时间，我坚持每周2次锻炼，在公司附近的健身房跳拉丁舞。这个习惯持续了3年。

2、2011年3月－11月，这段时间，处于怀孕阶段，每天规律生活，早上7:30－8:00起床，晚上9点左右睡觉。中间的过程，主要是吃喝和按部就班的工作。

现在回想起来，那都是一段段奢侈的时光。后来我也曾经尝试保持锻炼，但频繁的出差，以及不规律的作息，让当年的那种坚持变得不太可能。也有朋友，会在出差的时候，挤一点时间在酒店健身房锻炼，或游泳，或保持马拉松式的跑步。我没这个毅力。

没有了坚持，就失去向自己炫耀的资本！

过去有段时间，J先生（J先生是个有故事的人，以后细聊）会跟我说：“挺孤独的，没有人能交流”。他经常会对着一张又一张的K线图，盯上半天；有时早上5、6点钟会突然醒来，打开手机敲上一两段文字，“这是灵感，不及时记下来，就没了。”彼时，我常常不理解，什么孤独啊？就是作呗。

慢慢的，不知道什么时候，J先生开始转话锋了：“我已经学会享受孤独”。晚上，他就坐到小房间，一个人盯着电脑，看K线图，轻易不让人打扰：“只有自己跟自己在一起的时候，才会彻底安静下来。” J先生在修炼，在坚持。

关于坚持，J先生曾经教过我不少东西，比如：

如果要写10万字的文章，你就每天写几百字，这样不会一下子感觉疲惫；

如果一件事很难，你把它分解开，一点点做，你会发现，这件事没想象得那么难……

偶尔，我能体会到那些小窍门的快感，但是，很快，又会被我丢在某个角落里，不会想起尝试去迈出那一步。所以，最终，什么事情，都么有坚持下去……

不过，最近有个小感悟：其实，很多事都在一念间。为什么这么说呢？

最近我一直在用洗眼液，每晚洗漱时顺便洗洗眼睛，那个洗眼液大约是2年前我从日本背回来的，一直都没有好好用过。同时还带回来了很多瓶眼药水，我没有一瓶用光的，都是打开之后，滴过2次后就彻底搁置到失效。

我一直以没时间为由弃用，但再想一下，我用3分钟洗洗眼睛，或滴一滴眼药水，对当下的事情和生活会有什么影响么？没有！那就干吧。

很多事情都是这样。健身是这样、及时写稿也算这样吧，找到所爱，坚持是一种训练；把握节奏，也是一门技术活！

最后，分享看到的一篇文章，关于王石每天坚持的5个习惯：

戒掉拖延：每次有想做拖延的想法的时候，就立刻去做，完成任务后就在表格上＋1，但完成1000＋的时候，拖延的习惯就根除了。

健身：如果每次有意识的让自己承受一些不适，会逐渐提升自己的忍耐力，一旦养成一种习惯，会依赖这种不适带来自身的有利刺激，让自己更有活力。

阅读：没有阅读习惯的人，会把读书看成是一件很痛苦的事情，如果能建立一个表格，每读完一章就在上面＋1。逐渐养成习惯后，改成阅读一本书写上＋1，你会发现一个月你甚至能读上5本书。

培养早起：培养早起的习惯首先要为自己设定一个早起的目的，这个目的会让你很期待第二天的早晨快点到来。我给自己设定的早起目的是玩半个小时游戏。

写作的习惯：写作是一个整理自己想法的很好的工具，奖品是阅读当中的论点整理出来，加以思考，总结成自己的话语。这样，逻辑和思考能力就会逐渐加强。

有启发吧，快行动起来：）