艾灸能治便秘吗？怎么治疗？便秘艾灸哪个部位效果最好？

艾灸能治便秘吗：

关于艾灸能治便秘吗这个问题，笔者肯定的告诉你可以治疗的！所以大家可以放心艾灸的。

其实便秘的话解释起来很好解释的，就是肠道动力不足，食物通过消化道的时间延长了，所以粪便的水分被肠粘膜吸收了，导致粪便干燥、干结等情况，时间长了就形成了便秘。当然还有一些人便秘可能是因为肠炎、肠胃功能紊乱、或者肠道肿瘤等引起的！

而用中医的话来讲就是过食辛热，饮水不足，气亏血虚皆可导致肠道津液不足，失去了对粪便的濡养！说的在简单一些就是经常吃辛辣刺激的食物，导致体内燥热很容易导致便秘问题。另外还有一些人可能脾肾虚寒，或者气血不足，导致脾胃虚弱，另外配合经常熬夜等加重脾胃的负担，这个时候也很容易形成便秘问题。

有些时候心情的问题也会导致便秘的，例如有些人心情不好，比较抑郁，让自己身体某些器官受到损害，这个时候也确实很容易形成便秘问题的。心情好我们吃得多消化快，心情不好的话，那么我们就不会饿影响消化等。

既然我们知道了引起便秘的原因，那么剩下的就知道怎么用艾灸调理了。

便秘艾灸哪个部位效果最好：

便秘的话我们一般艾灸中脘穴、天枢穴、大肠俞穴、承山穴、上巨虚穴以及支沟穴。

中脘穴和天枢穴相互配合艾灸，这个调理便秘问题效果真的很好的，像中脘穴主治消化系统方面的疾病的，例如腹胀、腹痛不消化、便秘、食欲不振、胃病等问题都可以艾灸这穴位的。而天枢穴的话也是主要治腹痛、腹胀、不消化以及便秘问题，当然女性妇科问题也可以艾灸天枢穴。

中脘穴和天枢穴：

至于大肠俞穴，大肠俞穴这个穴位不仅仅可以调理消化道方面的问题，例如腹胀、腹痛、便秘等问题！而且还可以治疗肠炎、泌尿系统方面的问题也可以艾灸的，另外肾炎和腰痛等都可以艾灸这个穴位的。

大肠俞穴：

而承山穴的话一方面可以治疗便秘等问题，当然承山穴也可以治疗痔疮、小腿不舒服等问题效果很好的，而且承山穴也是一个去湿气很好的穴位！

上巨虚，这个穴位的主要作用就是调肠和胃，因而可以治疗胃肠病证，例如便秘、腹胀、腹痛消化道方面的问题都可以艾灸这个穴位的！当然上巨虚还能治下肢痹症，效果很好的。

最后就是要艾灸一下支沟穴了，支沟穴不仅可以治疗便秘，还可以治头痛、耳鸣等问题也可以艾灸支沟穴，当然手指震颤、咽痛、以及患有缠腰龙等都可以艾灸这个穴位调理的。

以上六个穴位的话是调理便秘问题的主要穴位的，至于艾灸时间的话可以每个穴位艾灸不低于半个小时吧，舒服了多艾灸一会，因为穴位多，大家可以用艾灸盒艾灸，这样的话节约时间，而且效果也好！当然如果你时间充足喜欢用长艾条艾灸，那么也可以的。

随身灸配合艾柱用方便一些。当然如果你不喜欢这样艾灸的话，那么可以用长的艾条也是可以的：

最后和大家说一下，因为有些人便秘时间比较长了，所以艾灸不是一次两次都能治愈的，如果平时便秘比较严重的患者，那么我建议大家没事白天可以多喝点蜂蜜水，然后配合艾灸来调理，蜂蜜有润肠通便、滋阴的效果，所以多喝一些蜂蜜水也是可以促进肠道蠕动的，但是也是一个比较缓慢的调节过程。