精读笔记｜武志红老师最新力作《和另一个自己谈谈心》

读 书 短 评

正文共计430字 预计阅读时间2分钟

你以为你是门上的锁，

你却是打开门的钥匙。

糟糕的是你想成为别人，

你看不到自己的脸，自己的美容，

但没有别人的容颜比你更美丽。

武志红老师在他的最新力作《和另一个自己谈谈心》中以鲁米的诗《你很美》作为开篇，并借由此诗——愿每个人都能找到自己的路，成为自己的自己。

这本书脱胎于武志红老师十多年来在微博上发表的短文，既有心理咨询中的实践心得，也有对心理学概念的梳理和思考。生命的意义在于选择，而我们翻开此书，也就是一次对自我剖析的选择，书中既包含了“原生家庭中的影响“、”自我破碎者”这一类较为“沉重”的话题，也有关于“拖延症”、“讨好型人格”这些较为轻松的内容分享，看似松散的文字结构，却无处不彰显出武志红老师深厚的心理学专业素养。

全书将“孤独、自恋、成长、梦想”作为四个独立的主题分装成册，无论是心理学相关从业者，还是渴望自我探索的书友都可以选择阅读。我已将全书生成4张读书卡片。将书读薄，将知识内化，希望对你有帮助，阅读愉快！