夏天它和西瓜是“死敌”，一定不能一起给孩子吃，勤加留意身体好

夏天它和西瓜是“死敌”，一定不能一起给孩子吃，勤加留意身体好

阅客资讯

2021/06/24 12:59

炎炎夏日已经来临， 在这种酷暑的气温下，吃西瓜不仅才能具有清热解暑的作用，有时还才能填补减少的水分，虽然夏天吃西瓜有很多益处，但是大家还要注意在吃西瓜的时候，都不建议与这类食材一起吃，为了亲人的健康，还是马上看看。

夏天它和西瓜是“死敌”，一定不能一起给孩子吃，勤加留意身体好！西瓜不宜和桃子一起吃 严格来说，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起过量食用，一起吃可能会导致腹泻。对于肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完隔上一小段时间再吃另一个。另外，西瓜和桃子都是很甜的水果，一起吃味道不是很好，较甜腻，所以建议大家不要一起吃。家长们一定要注意！

清爽西瓜汁

配料：

西瓜 一个、蜂蜜 5克、柠檬汁 2毫升

烹饪步骤：

1.1.准备无籽西瓜

2.2.无籽西瓜榨汁会比较方便，取一半的西瓜肉就够了

3.3.西瓜肉放入料理机中，加入几克蜂蜜，再挤入2毫升左右的柠檬汁

4.4.开动榨汁

5.5.成品图，放入冰块和柠檬片装饰

烹饪小贴士：

选购技巧

1、看形状：先鉴别西瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。瓜形端正，瓜皮坚硬饱满，花纹清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪纹；瓜蒂、瓜脐收得紧密，略为缩入，靠地面的瓜皮颜色变黄，就是成熟的标志。 听声音。如果声音刚而脆，像是敲击木板那种“咚咚”或“得得”的声音就是尚未成熟的西瓜；倘若声音疲而浊，类似打鼓的“噗噗”声且有震动的传音，就是成熟的好瓜。

2、端重量：生瓜含水分多，瓜身较重；成熟的瓜，因瓜肉细脆组织松弛，体重比生瓜相对轻一些。 如果瓜皮柔软、淤黑，敲声太沉，瓜身太轻，甚至摇瓜闷响，那可能是倒瓤烂瓜，不宜食用。