克服心魔的最好方法，就是承认和认识自己的恐惧

来源：木兰律政，作者：晓雨律师。

你害怕什么？

随着长大你是更有勇气了还是更加胆怯？

笔者这一代人虽不算不幸，但小时候也真的是被“吓”大的。“你还出去疯跑，也不怕让小鬼抓了去？”老辈人会神秘兮兮地告诫你：“一个人走夜路时千万别回头”、“半夜不要照镜子梳头”、“过年期间不要动剪刀”等等。她们说的时候无比惊恐，听者自然吓得不轻。

出生牛犊不怕虎，婴儿出生后一般并不会感受到恐惧，直到随着长大你听到了很多惊悚的告诫，看到妈妈见到蟑螂的尖叫，听到别人恐怖地谈论冷血动物，以及各种神秘的不可控外力。

人吓人吓死人的，这些被“吓”长大的孩子会怕黑，会幽闭恐惧症，抑或被其他恐惧所左右。今天和大家讲讲《第39号案件》，这不是一个现实中的具体案件，它其实是一部高级悬疑恐怖电影。（这部电影确实恐怖，胆小者慎看）

曾看过另一部以小女孩（其实不是）形象吓倒观众的是《孤儿怨》，莉莉和埃丝特都有一副惹人喜欢的模样，然而不同的是，莉莉能勾出你的心魔让你意外而死，而埃丝特是直接下场出手残杀你。相同的是两个小女孩都具有蛊惑人心的能力，并且都死于湖中。

艾米丽是一名社工，她也是独居的单身女士。她每天要和不同的问题家庭打交道，处理他们的子女教育、亲子关系、家暴等问题。这是一份费心费力却很难获益的工作，各式各样的家庭悲剧让人胆颤心惊，让人心力交瘁。

领导连续安排了38号和第39号案件给她。在责任感的驱使下，艾米丽没有抱怨，她驱车拜访了这个39号问题家庭，艾米丽感受到前所未有的怪异气氛，她发现小女孩莉莉孤独又无助，并且她推测这对父母虐待女儿。

为了保护这个可怜的孩子，艾米丽更为主动地介入进这个案件。直到有一天她接到莉莉的求救电话，她和同事一起把莉莉从启动的烤箱中解救了出来。

艾米丽与莉莉渐渐生出感情，政府为莉莉找到了寄养机构，但是莉莉苦苦请求艾米丽能够收养自己，不符合收养条件的艾米丽在莉莉的软磨硬泡之下破格办理了收养手续。

一开始母慈女孝温馨快乐，然而好景不长，很快半夜接到过莉莉电话的小男孩用铁锹把父母砍杀了，血腥场面出乎想象。接下来意外死亡的是莉莉男友，艾米丽渐渐发现莉莉并非是看上去的柔弱小女孩，她能感知到自己没有看到和听到的事情，并且她总是试图控制自己，这让艾米丽感觉极度恐惧。

在与被单独隔离关押的莉莉父亲那里艾米丽终于决定，只有杀死莉莉这一条路可走。因为莉莉就是一个恶魔，她可以借助你心中的恐惧而杀死你。

最后，艾米丽在终于克服了目睹母亲驾车出现交通事故的童年阴影以后，在点燃了自己住所没有烧死莉莉的情况下，她勇敢地选择将车开进湖里的方式淹死了恶魔。

电影中多次强调每个人都是自己发狂意外而死，之所以会发狂皆因心中所惧的东西把自己逼疯的结果。他们到底在害怕什么？艾米丽是一直被童年母亲死亡的创伤恐惧所折磨，她学心理学的男友有被马蜂蜇过的恐惧，恐惧多种多样，其他人也是如此，有时因爱之名的百分百占有也是令人恐惧的压力。

虽然是一部恐怖电影，但是它仍有严肃地探讨家庭伦理、亲子关系以及心理创伤等现实问题，这些问题是现代人谁也绕不开的内容。孩子们缺爱没有安全感，大人们又何尝不是？

他们都被锁在了自己的恐惧里，直面恐惧是非常困难的，恐惧心理就是平常所说的“害怕”。恐惧是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。

恐惧往往是很难克服的，但并不是绝对不能克服。克服心魔最好的方法就是承认和认识自己的恐惧，如果平时进行针对性的心理训练，如果恐惧心理已经影响到正常心理健康，可以求助于心理医生进行治疗。

克服心理阴影和恐惧体验不能一蹴而就，这将是一个循序渐进的过程。积极地告诉自己情况没有那么糟糕，大不了丢个面子，也许就是损失一些好评，即使失败真的砸下来也不会死人。

每个人心中都有不同的恐惧，每个人心里都会住着一个长不大的孩子，“心魔”其实如影随形。只有多让自己的心曝露在阳光下才能渐渐地从恐惧中摆脱出来，开放的心态会有相当的治愈作用。