做了全职妈妈觉得生活“没啥希望”,如何重拾信心?
接送孩子的路上,手机收到一条消息,老同学文茜发来的,说觉得人生无望,想跟我聊聊。送完孩子我赶紧给她打了过去,听她诉苦了一通,才明白让她崩溃的,原来是家里2岁的儿子。
文茜和我都是学儿童心理学专业的,211大学毕业,她毕业后就找到了很好的工作,一直顺风顺水,每次同学聚会,都是大家羡慕的“人生赢家”。可结婚生了孩子后就销声匿迹了,连同学聚会都不参加了,跟她聊天才知道,带娃带的她已经觉得生活“没啥希望”,被结结实实打败了。

本专业出身,养孩子不至于太难,可文茜说,女儿总是不按套路出牌,“照书养”没标准答案,很抓狂啊!再想想自己以前上班,怎么也是高管,凭本事吃饭,到了孩子这里,什么都用不上了。这样的日子,什么时候是个头啊!
听她说着,就到了书苑,我刚打开门,来了俩孩子和一位妈妈。虽然是早上,那位妈妈明显很疲惫,让我也想到了自己最初带娃的那几年,何尝不是这样呢

做了全职妈妈觉得生活“没啥希望”
韩国电影【82年生的金智英】中有一个情节,老公问她手腕怎么了,有没有去看医生?没想到医生的回答是:饭是电饭煲做的,衣服是洗衣机洗的,手为什么会疼呢?

就连金智英的老公也认为,在家带孩子就是休息啊!全职妈妈似乎被套上了无形的“枷锁”,你们在家就是闲着的,不该抱怨什么!
孩子在幼年,各项能力在发展,父母的陪伴必不可少。我们承担的不仅是“养”的工作,还有“育”。全职妈妈们没有收入,经济压力大,且要包揽各项事物:
整理家务,洗洗涮涮(钟点工);
给孩子做辅食,每日喂奶(奶粉);
带孩子上早教班、做各项儿保检查……
如果家族比较大,还有繁琐的人际关系需要应付。七大姑八大姨的来往,朋友、同事的婚丧嫁娶,这些都需要全职妈妈这个“闲人”来处理。没有假期、0报酬,这活儿,不好干!

文章开头的文茜,以前在公司上班是能得到认同感,得到报酬的,而进入“全职妈妈”这个角色后,一切都没有了,孩子还闹腾,甚至打击。文茜的孩子刚好2岁,这个阶段是有些“可怕”的。我自己作为二胎妈妈,亲历俩孩子的成长,两次险些被“打败”。看到这些,我想大家也能理解,她的“崩溃”了。

全职妈妈也可以成为更好的自己
我是全职妈妈,在做了育儿自媒体后,每天带娃间歇码字、看书,逐渐的领悟到一些育儿道理和摸索出来了点经验。照顾好俩孩子的同时,缓解内心的无力感,生活也变得有意义了。所以,我想跟大家分享一些自己的心得,希望全职妈妈们,不那么焦虑。


1、你不是超人,不必苛求完美!
孩子哭了闹了,妈妈们非常着急,是不是自己哪里做得不好?但其实,孩子到了一个阶段,会出现叛逆反应,不讲理、无缘由的哭闹,这是正常的。
即使你看了很多育儿的书籍,也不必被内容捆绑,苛求自己做完美妈妈,跟孩子和平相处。
有位妈妈找我诉苦,说自己辞职后带娃,感觉比上班还辛苦。孩子照顾不好,稍有磕碰,家人就会指责:“光看孩子,还带不好!”什么事情都要自己扛着,悲伤、自责、愤怒袭来,也只能憋在心里。后来,她压力太大,抑郁了,治疗了好久。

Tips:即使去上班,也并非24小时待命。带娃是需要父母给孩子提供肥沃的成长环境,而非面面俱到。

2、记得充实自己
刚成为妈妈的你,或许有些手忙脚乱,从早忙到晚,深夜爬上床,恍然觉得自己好像什么也没做啊!
其实,你做了很多,照顾了孩子,收拾了家,但这些都是对你自己变化不大的事情,很难换来认同感。所以,请记得充实自己,哪怕每天只有一个小时时间,留给自己,看书、学习,写写画画。

刚成为妈妈的那几年,我保持着写日记的习惯,每天晚上不管多晚,都抽出时间写手账,在写画的过程中,我发现自己找到了快乐,哪怕已经腰酸背痛,已经筋疲力尽,还是可以盈盈满满的结束这一天。
后来开始了自己的小事业,之前累积的写作经验,也能起到不少帮助。所以,找到自己的兴趣点,并尝试坚持下去,你的生活不止于此,你还有你独特的价值。

3、掌握经济大权
保管好老公的工资卡,以及其他收入来源,并根据总收入,计划总支出,列出表格执行。


“经济地位决定家庭地位”,这话还真不假。
全职妈妈之所以焦虑,和“金钱”有一定关系。自己不赚钱,伸手要钱也困难,那就不如接管过来,这样彼此都没那么被动。当时我跟先生谈论这件事,列出了三个理由
考验夫妻的忠诚度;
女人打理钱财细致;
锻炼我的理财能力。
起初他有些迟疑,后来觉得第一条,怎么说也没理由反驳,就把银行卡、信用卡等都上缴了。

凌晨妈妈来叨叨:
关于女性的话题,经久不衰。有褒义也有贬义,但我觉得,作为全职妈妈,我们不必被这些“理论”绑架,放心、大胆做自己。几年的陪娃时光,不仅换来孩子不一样的人生,还有更好的你自己!女神节到了,记得跟自己说声:“辛苦了,我的女神,节日快乐哦!”

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