腰痛自救秘诀，康复科医生自己都做的锻炼方法 / 开普饭

腰痛,一种仅次于感冒的常见病.多发病. 网上甚至还流传着这样一种说法,"世界上只有两种人,一种是有腰痛的,一种是即将腰痛的." 无论你是哪种人,一套来自浙江大学医学院附属第一医院康 ...

[治疗肾虚腰痛方] 配方:肉苁蓉(酒洗后焙干).杜仲(酒洗).巴戟天(酒浸.去皮).青盐各15克,胡桃.破故纸.小茴香各3克,猪腰子一对. 做法:共为末,猪腰子剖开去白膜,入药在内,扎口,烘熟,去药, ...

身体是革命的本钱. 有一个好身体才能更好地活着. 而身体的健康要守护好,靠谁? 靠医生.靠护士.靠自己? 都说得过去,一个人的健康,在不同的阶段需要不同的角色参与其中,平时要靠自己守护健康:生病自己无 ...

腰痛,可谓是很多人都很容易会出现的一种症状. 而导致人们出现腰痛的因素也有很多,如长时间保持一个动作.活动不当扭伤.磕碰或发生退行性病变等. 但若是能够将以上这些因素排除,那么患者则应对肾脏疾病提高警 ...

上班.上学久坐不动, 一天下来,腰又酸又疼, 特别是司机行业的人, 每天至少有10个小时在车内工作. 坐骨神经痛是做司机这一行的通病, 久站久坐都是高危因素. ★ 坐骨神经痛典型表现 ★ 广州市中医 ...

在我国江南一带,每至夏日,一种叫"木莲羹"的凉粉便会出现在一些小摊上.晶莹如水晶,浇上糖水和着吃,清凉中夹杂着淡淡的果香,甚是爽利与解暑. 打开腾讯新闻,查看更多图片 > 木 ...

*仅供医学专业人士阅读参考 Jaccoud关节病与类风湿关节炎的手部关节畸形极为相似,因此容易造成误诊. Jaccoud关节病是一种多发性关节半脱位畸形的关节病,关节面常缺乏糜烂或侵蚀的证据,通常不影 ...

据统计,人的一生中80%都会有腰痛的经历,有一部分的人会反复发作,转变成慢性腰痛,严重影响正常生活.工作. 近年来,腰痛已不再是老年人的专利,不单是老年人."葛优躺"人群,甚至一些 ...

腰痛自救秘诀，康复科医生自己都做的锻炼方法