罗氏正骨：足跟骨骨刺

足跟骨骨刺即足跟骨骨质增生，其症状主要是足根压痛，行走时脚跟不敢用力，伴针刺样疼痛感，活动一段时间后症状通常会有所缓解。是—种正常的生理退化现象，是人体的—种保护性生理反应，每个人都难以避免。

易发人群足跟骨刺易发人群是中老年人群，因为随着年龄的增长，足跟长期、慢性的磨损，同时足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位，老年人的足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击，所以很多老年人容易发生足跟骨刺。据临床观察，有的老人是两足同时或先后发病，但大部分发生在单侧。而一般在早晨起床刚下地走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。有时在足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。X光片显示跟骨有骨赘形成。

怎么办？

偏方1、二锅头酒可以治疗骨刺：

脚上长了骨刺，走路疼痛，十分不便，你可以试试用生活中常见的二锅头酒来治疗。方法如下，二锅头酒少许，烧开后用棉球蘸酒在长有骨刺的部位搽十几下，早晚各搽一次。每次都要讲酒烧开后再搽，效果会好一些。两周后，疼痛可以消失。

偏方2、醋搓治疗骨刺：

此方法采用山西生产的老陈醋，用醋搓患处，搓热后，越热越好，用一个光滑平坦的东西，瓶底也可以，慢慢拍打骨刺处，这样一日反复几次，一瓶醋用不完，您的骨刺就会明显见好。

偏方3、糊鸡蛋清和胡椒粉：

将鸡蛋清和胡椒粉（白胡椒和黑胡椒都可以），先将鸡蛋打碎只需要鸡蛋清，然后将胡椒粉放入蛋清里进行搅拌即可，但是不能太稀，之后哪里痛就往哪里糊就行了，一天糊一次就可以，糊的时候差不多一个小时左右。

偏方4、食盐艾叶热敷

用食盐1000克，于铁锅内炒热，加艾叶50克，用布袋包裹局部热敷（可反复使用），即可解除或缓解疼痛。

偏方5、狗骨头

狗骨头150克，杂碎炒黄，白酒（50度以上）500毫升浸泡，3天后用生姜蘸酒搽于患处，1日3次（最好同时喝此酒1盅），需用半月可治愈。

温馨生活小贴士

日常生活中的辅助方法

1、用热水加陈醋和红花泡脚，泡半个月左右。热水加温，用醋酸和红花活血。
2、用热水加白醋、红花泡脚。泡半个月左右。
3、配方：当归、羌活、红花、白芷、乳香、没药、骨碎朴、续断、防风、木瓜、川椒、透骨草、黄柏、茄根各30克,磨成粗碎沫为一副。用法:用白酒二两拌均匀,装成三个布袋;将布袋放锅上蒸透后,取出一个放在骨刺处蒸烫,凉后换一个。