含蓄力

打拳总体上看,是个含蓄力。什么叫含蓄,松着外头,抻着里头。手臂放松,里头小细线。活着腔子,抱着丹田。最大的轴力,在髋臼关节。髋轴距短,看着没怎么动,承上启下的劲,相当惊人。释放出来的,是劲。含蓄不发的,也是劲。一明一暗。平时多运动关节,有了量,就有了力度。手臂搭上,一定要有扩背劲。比如松肩沉肘,牵拉斜方肌,后背带着肩胛骨动。后背是最大储能之地。背要练厚实,练强壮,前头灵活,后头给力。关节窍弹性空间大,具备高速启动能力。平时含而不露,发人时,不见如何动,人皆被放出。当真没动?不是,腔窍空间弹性好,里头开合大,外头反倒不显。含蓄力,也是一种暗劲。所谓的暗,外头松柔,里头劲长。动作很短,破坏力却大,一渗一大片。打拳,裆要含蓄。裆虚松含蓄,再裹腿,抽腹股沟筋,力道上了腰背,再发力,有了后盾。腰背有支撑,裆灵活,轴螺旋,基本上掌握了运动规律。拳就是一种运动,懂了特点要领,人人皆可练习义

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