站桩留意八个点的放松：1、两腿虚着，腘窝...

站桩留意八个点的放松：
1、两腿虚着，腘窝处放松，意味着肾放松。
2、两胯放松，就是脾放松。
3、两腋虚着，就是肝放松。
4、两肘坠着，就是肺放松。
这个八个点都松下来的话，白练不如一站。