快速提高交际能力的5个秘诀

你必须学会向他人表达自己！

因为没有人会通过你的外表，了解你的灵魂。

为什么同样是机会，你却把握不住？

为什么同样是问题，你却处理不了？

很多时候，我们需要协助，需要沟通和交流，才能更好地做到一些不可能的事情。缺乏交际能力会让你与很多机会失之交臂。

如果，你真的想改变自己！

请认真领会以下5个秘诀：

1、扩大交际范围

我们都喜欢和自己熟悉的人交流，并且可以做到不受束缚。那么，想要提高交际能力，就要学会扩大自己的交际范围，和更多的人去沟通，去交流。

如果你不知道怎么做

那么，我建议你没事多逛一下商场。因为，当你进入每一家店铺，销售人员都会主动和你交流，这样就不会显得特别尴尬。

2、学会认真倾听

与人交流过程中，认真倾听他人的讲话，这不仅仅是一种礼貌，更是一种美德。

试想一下，如果你在和朋友交流的过程中，你讲的很认真，朋友却压根儿没有听进去，一边敷衍，一边玩手机，你的心情如何？

如果你做不到认真倾听

那我建议你，最起码做到和他人眼神的交流，让他人觉察到你是在与他沟通。同时，这种沟通不仅仅停留在表面，更停留在内心。

3、合理清晰表达

表达能力在交际过程中同样是十分重要的，他能够显示出一个人的逻辑思维能力，言语正中对方的意图。

有很多人，不善于讲话还有一个非常重要的原因，就是不知道应该说什么。

如果你不清楚如何合理表单

那我建议你从以下三个方面：

第一：你刚才说的我深有体会

第二：我曾经也遇到过类似的

第三：我觉得遇到这样的问题，应该······

4、学会合作互助

空有理论，是不可能提高实际的交际能力的，需要切实去行动，去实践。

无论是在学校还是在职场，亦或是其他行业。最能提高交流机会的就是合作，通过共同的目标达成目的。

在这个过程中，不但可以完成工作，同样可以促进交流！

5、懂得理解宽容

与人交流，不可能做到面面俱到。

无论是同学、朋友，还是同事，都有可能会遇到这样或者那样的问题。一定要敢于吐露自己的心声，而不是让别人去猜测。

很多时候，我们大多数人的惯性思维是“感觉自己-好；感觉他人-坏”

所以，首先要敢于表达自己的想法，同时，也要了解事情都是“双向”的，需要做好自我反思，懂得提前宽容他人

与人交往是一门学问，同样也是一门艺术，需要我们认真体会，好好把握！

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