宝宝手部穴位按摩操
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手部穴位按摩
1.感冒 少商穴:伸指俯掌沿手指指甲底部与桡侧缘弓|线的交点处距指甲角0.1寸: 功效:感冒.咽喉肿痛.咳嗽.气喘.发热.中暑呕吐等: 每次按压50-100下 ,无禁忌. 2.便秘 到新环境都会肠胃 ...
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谷雨到！柔肝、健脾、祛湿，经络穴位按摩操学起来
"清明断雪,谷雨断霜",谷雨节气的到来,意味着寒潮天气基本结束,气温上升,降雨增多,空气中的湿度逐渐加大. 春季肝木旺,在五行生克的规律下,本就是会克制脾土的,若是调养不当,造成脾 ...
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超全手部穴位按摩，摆脱失眠、便秘、痘痘！
➡️感冒 ✅少商穴✔️ 按压50~100下,治感冒.咽喉肿痛.中暑 ➡️催经 ✅制污穴✔️ 按 摩100次左右,直至有酸胀感 ➡️颈椎病 ✅后溪穴✔️ 在桌沿来回滚动三到五分钟,治颈椎酸痛,缓解疲劳 ...
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