青山学香味四溢的14道家常菜,美味可口特下饭,在家下厨做给家人尝尝
臭豆腐烧排骨
材料:猪中排500克,臭豆腐150克,葱5克,姜10克,大蒜子20克,青、红椒各25克。
调料:植物油1000克(实耗50克),盐5克,味精4克,鸡精粉4克,白糖3克,蚝油3克,料酒10克,酱油3克,辣妹子5克,豆瓣酱5克,红油10克,香油3克,湿淀粉5克,鲜汤500克。
做法:
1、将排骨洗净,剁成5厘米长的段;青红椒切滚刀块;姜切片;蒜子去蒂,入六成热油锅内稍炸后捞出备用。
2、锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时下入臭豆腐,炸至外皮酥脆,内部熟透时倒入漏勺沥干油。
3、锅内留底油,下入姜片炒香,再放入排骨,烹入料酒,反复煸炒至表面呈红黄色,加入盐、味精、蚝油、鸡精粉、白糖、豆瓣酱、辣妹子、鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火烧至排骨八成烂时,放入青红椒块、臭豆腐、大蒜籽烧焖入味,旺火收浓汤汁,勾芡,淋香油、红油,撒上葱段,出锅装盘即可。
丝瓜蒸豆干
材料:丝瓜(1条)、豆干(150克),剁椒(2匙)、橄榄菜(1匙)
做法:1、备料丝瓜,豆干,剁椒,橄榄菜。
2、将丝瓜及豆干改刀,码在碗里。
3、再淋上剁椒及橄榄菜。
4、上锅蒸至熟即可。(我是边煮饭边蒸菜)
5、蒸好后拌至食材均有挂味即可。
豌豆炒肉丁
食材:豌豆荚,肉丁,盐,料酒,生抽,淀粉,糖,
做法1、将豌豆仁剥出冲干净,开水盖滚煮5分钟,冲凉沥干。
2、猪肉丁,调入盐、料酒、生抽和淀粉、食用油拌匀腌制。
3、油锅2~3成热时倒入碎肉滑炒,断生前倒入豌豆仁。
4、快速颠锅翻炒,起锅前调入少许盐即可。
清蒸鱼排
食材:鱼排,葱姜蒜,蒸鱼豉油,盐,胡椒粉,料酒,烹调油
做法
1、蒜姜切末,姜切片,葱白切段,葱绿切葱花将鱼排部分片下。沿排骨分成小块,保持腹部相连,加盐料酒蒸鱼豉油和蒜姜末抓腌。
2、将腌好的鱼排整形,摆在盘中,盘子上面可以铺上姜片葱段。
3、水已开的笼格蒸八分钟。开锅后再淋一次蒸鱼豉油,
4、另起一锅,将油烧热,浇在鱼排上激香即可。
5、出盘撒上葱花即可。
黄芪牛肉汤
准备食材:牛肉(瘦)1000克,黄芪12克,当归8克,党参12克,白术8克,升麻3克,柴胡3克,艾叶8克,樗白皮8克,大葱20克,姜15克,料酒20克,小葱5克,胡椒粉1克,盐10克,味精2克。
做法步骤:
1、准备好食材,将当归、白术、柴胡、升麻、黄芪、党参、陈皮、樗白皮、炙草去净灰渣,经过加工装于双层纱布袋内封住口,牛肉洗净,切成5厘米长、3厘米宽的块,姜、葱洗净;
2、砂锅置大火上,倒入鲜汤2000克,放入鸡骨架,加入牛肉块、中药包煮沸,撇去浮沫,加姜、葱、料酒,移至小火上炖熟透;
3、最后拣去中药包、姜、葱、鸡骨架,加入精盐、胡椒粉、味精、葱花即可食用。
白瓜咸蛋粉丝汤
准备食材:(3-4人份)紫菜10克,咸蛋1个,粉丝1扎,白瓜1根,姜2片,水6碗。
做法步骤:
1、将白瓜削皮洗净,切片,咸蛋洗净,先煮熟后去壳切厚片,紫菜浸透洗净;粉丝浸泡至软;
2、煮沸清水,放入白瓜、姜片煮5分钟,再放入咸蛋和粉丝略煮,最后放紫菜煮1分钟,下盐调味即可食用。
乌鸡马蹄竹蔗汤
准备食材:乌鸡半只,竹蔗1节,马蹄6-8个,黄芪20g,红枣8-10个,姜几片,黄酒1大勺
做法步骤:
1、准备好食材,乌鸡洗净,切块,下冷水和黄酒焯水,去掉浮沫,捞出洗干净备用,马蹄去皮,竹蔗去皮切段,黄芪大枣用热水烫烫,姜去皮切大片;
2、把所有的材料放到一个巨大的碗里,加入纯净水,盖好保鲜膜,蒸锅上汽,大火蒸30分钟,转中火再蒸1小时
3、最后打开保鲜膜,加盐调味即可。
【家常版毛血旺】
-食材以及调味料的准备:猪大肠250克,鸭血一块,豆芽250克,干辣椒适量,蒜头五瓣生,姜适量,豆瓣酱适量,食用盐适量,鸡精适量,花生油适量。
-烹饪制作步骤:
1、猪大肠用面粉反复搓洗三遍,再用食盐搓洗两遍,再清洗干净,这样猪大肠就洗得很干净了。
2、鸭血清洗干净,切块;蒜头去皮,清洗干净,拍碎;生姜去皮,清洗干净,切成姜片;豆芽清洗干净。
3、猪大肠冷水下锅锅中,加入适量的料酒,煮10分钟,再将猪大肠捞出,过温水,洗干净猪大肠表面的浮沫,然后将猪大肠切成小块备用。
4、锅中倒入适量的花生油烧热,放入蒜头、姜片、干辣椒和适量的豆瓣酱爆香。
5、再倒入猪大肠,翻炒五分钟,炒至猪大肠有点焦黄,然后加入适量的食盐、鸡精和适量的清水,大火煮开。
6、然后倒入鸭血,煮10分钟,使猪大肠煮软,不那么硬了,同时猪血也入味了。
7、再然后倒入豆芽,煮五分钟。最后放入适量的葱段,香辣可口,解馋又下饭的毛血旺就做好啦!
【柠檬酸辣无骨鸡爪】
食材以及调味料的准备:鸡爪500克,小米椒几个,柠檬1个,蒜蓉适量,葱花少许,香菜少许,辣椒粉,生抽3勺,香醋4勺,糖1勺,盐1勺,料酒适量,白芝麻适量。
-烹饪制作步骤:
1、鸡爪洗干净去脚甲、再用刀在表面划开、锅内倒入适量清水、料酒、姜片、1勺盐烧开水放入鸡爪煮开2分钟关火、盖上锅盖焖5分钟至熟。
2、调凉拌酱汁:碗里放入蒜蓉、辣椒粉、小米椒、葱花、芝麻淋上热油、加入3勺生抽、4勺香醋、1勺糖混合均匀待用。
3、捞出来用凉开水水洗干净、放入冰水浸半个小时、然后去骨、先去大骨头再去小骨。
4、装盆淋上调好的酸辣凉拌酱汁、撒上葱花、香菜、柠檬片淋上少许香油拌匀即可食用 。
【西兰花鸡胸肉】
食材以及调味料的准备:鸡胸肉一块,西兰花少许,口蘑少许,小米辣2个,生抽1勺,蚝油1勺,料酒1勺,淀粉1勺,黑胡椒粉少许,盐适量。
-烹饪制作步骤:
1、鸡胸肉加入1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、少许黑胡椒粉和盐腌制10分钟,西兰花焯水。
2、锅内起热油倒入鸡胸肉炒熟,加入口蘑炒软再加入小米辣,放入西兰花,最后加入1勺蚝油、1勺生抽翻炒均匀出锅啦!
肉末土豆丁
-食材以及调味料的准备:土豆,肉末,菜椒,小米辣,姜,蒜,生抽,蚝油,盐,水淀粉。
-烹饪制作步骤:
1、土豆削皮切丁,放入清水里泡一会儿洗去多余淀粉,菜椒和小米辣切块备用。
2、起锅烧油爆香葱姜末,倒入肉末炒至变色,加入土豆丁翻炒一会儿。
3、加入2勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀,倒入一碗清水煮至土豆丁熟透变软。
4、加入辣椒翻炒均匀,加入1小勺盐炒匀,淋入水淀粉勾芡至汤汁粘稠即可。
白灼花螺
食材以及调味料的准备:花螺,小米辣,姜,葱,香菜,蒸鱼豉油,油,料酒。
-烹饪制作步骤:
1、花螺用淡盐水浸泡半日吐尽泥沙,然后用清水反复冲洗干净。葱切末,姜切丝,香菜切碎,小米辣切丁待用。准备一锅清水,加入姜丝和料酒。
2、煮至水沸,放入花螺,大火煮3-5分钟至螺肉吐出,花螺捞出放入盘中。
3、葱末、香菜末、小米辣混合放入小碗中,接着锅中加油烧至八九成热,淋入碗中,再加入蒸鱼豉油调匀。
4、用牙签旋转着挑出完整的螺肉,蘸调味食用即可。
酸菜炒肉沫
食材以及调味料的准备:酸菜,猪肉,蒜苗,小米椒,蒜末,油,生抽。
烹饪制作步骤:
1、提前准备:酸菜、猪肉,蒜苗、小米椒、蒜末切好备用。(想怎么切就怎么切)
2、然后把酸菜水分炒干盛出备用。(如果买到特别咸的酸菜建议多洗几遍哟)
3、热锅下油,把猪肉炒到表面微黄,接着下蒜末爆香。
4、把小米椒、蒜苗下锅翻炒均匀,加适量生抽调味。
5、炒干水分的酸菜下锅翻炒两2~3分钟就可以出锅了。
口蘑炒牛肉
食材以及调味料的准备:牛肉,口蘑,红椒,葱,香菜,姜,蒜,生抽,胡椒粉,淀粉,沙茶酱。
-烹饪制作步骤:
1、把买回来的牛肉切片,再用清水浸泡15分钟去除血水。
2、把去除血水的牛肉捞出沥干水分,加入生抽、胡椒粉、淀粉腌制10分钟左右。
3、口蘑清洗干净切片,红椒洗净切丝,葱、香菜、姜、蒜切好备用。
4、热锅凉油,倒入牛肉炒至变色盛出备用。(牛肉入锅淋一勺食用油,搅拌均匀)
5、炒锅加少量油,放入姜蒜末爆香,倒入切好的口蘑,翻炒至口蘑变软,加红椒丝继续翻炒至断生。
6、最后加入炒过的牛肉翻炒几下,加沙茶酱、葱花,翻炒均匀即可出锅装盘。