不会拒绝，就没有好日子过。

【图】 Alessandro De Bellis

今天，是你陪着老周的第850天！

假期结束，各就各位吧。

假期里，我那睿智的医生朋友，劳苦不堪，跟我抱怨：他有许多患者以及他们的朋友，经常会在微信上咨询病情，医生也是人啊，也有自己的私人时间，但他们有些甚至是在线等，还急，还加多个感叹号。这些人认为这样的咨询理所应当，直接拒掉又显得不近人情，怎么办呢？

其实，不仅仅是医生，老师、律师、文字工作者等等一切从事智力的劳动者，都饱尝过这种困扰，很是尴尬，陷入两难：答应吧，这种事就会越来越多，自己被剥削；不答应吧，在中国的人情社会里，显得自己孤傲，不会做人，是不是会被大家孤立？

严格意义上来说，我不是一个文字工作者，但也经常有一些人提出代笔要求，帮他们写演讲稿、总结稿，甚至婚丧嫁娶所有的发言稿，在他们看来，天下所有的文章都一样，我都应该会写，我都懒得跟他们解释其中的不同，直接说：不行。

在我看来，善于拒绝，是我的优点。因为切身经历过后，我发现：它，为我争取到了许多时间和自由。我很感谢自己在35岁开始，就敢这么做，而且不害怕拒绝别人后，自己会被孤立，会没有机会，其实，说实话，想那么多，就不可能成为一个善于拒绝的人。

会舞文弄墨的，被打扰的次数可能还少。医生和律师，可能天天都要被骚扰。

医生和律师如果不懂拒绝，亲戚朋友或者仅仅认识的人，几乎就会把你当成他们的免费法律顾问和家庭医生。更恐怖的是，亲戚朋友或者仅仅认识的人，他们也有亲戚朋友和仅仅认识的人，他们已经把免费剥削当成了面子。

所以，我跟我的医生朋友，交流了拒绝的经验，我大致罗列了一下：

1. 拒绝要简单直接，要明确

有话直说，效率最高，不要暗示。中国人以为说话艺术就是弯弯绕，其实是坏习惯。喜欢麻烦别人的人，就装着听不懂，你能怎么办？

2. 一棍子，打死“得寸进尺”

你讨厌的人、坏人，无论他们怎么纠缠，绝不能让他们剥削一次，千万别以为自己让一步，他们就会不好意思再打扰了，他们之所以坏，就是因为“得寸进尺”，有一次，就有第二次，乃至无穷次，要摆脱他们，最后总是要有明确的拒绝，到那时，他们不会有感谢，只会有无法继续剥削的怨恨。

3. 把精力留给值得的人

我们得把时间、精力、见识、智慧，留给那些值得的人，因为这些人，是绝不会剥削你的；而敢于剥削你的人，就是不值得的人，因为拒绝，这些人远离自己的生活圈，这是值得庆幸的事。

4. 心，得硬

记住一点：坏人，是会装可怜的。

每个人的天赋不同，我可能很容易就学会了拒绝，而我的医生朋友可能需要很长时间。但，无论是谁，都需要学会拒绝，否则，你就没有好日子过。如果你刚好是医生、律师、作家这类智力劳动者，学不会拒绝，就会成为别人的奴隶，那些人就敢于没日没夜地“在线等，急！！！”

所以，再分享几个拒绝的技术：

1. 拒绝，从家人开始

其实，许多这样的剥削麻烦，是通过家人带来的。所以，一定要做通家人的工作，让家人明白，智力劳动不是随便说几句、写几句的事，说几句、写几句的本事，要努力几十年，成本很高，都免费了，就得喝西北风。只要家人明白，自己就能轻松许多。当然，如果家人的工作做不通，那也不要害怕拒绝家人。

2. 说出去的话，是要负责任的

医生诊断病情，律师判断对错，看似免费说了几句话，可后患无穷，说了话，判了断，就得负责，几句话后是长期的免费后续服务，你的职业生涯，经不起这种折腾，可以大方说，我对你的情况了解不多，无法判断，建议花钱去找专业机构，花钱有更好、更专业的服务。

3. 不怕，“败坏”名声

敢拒绝，就别怕“败坏”自己的名声，总有人会说你的坏话，而且往往以此威胁你。其实，你要感谢他们这么做，“老周总是拒绝别人！不想帮人！冷血动物！冷酷无穷！”这种“坏名声”替我挡掉了多少想剥削我的人啊。

你，如果品德高尚，就不会剥削别人，从不让别人免费劳动。

你，如果性格坚强，就不会让人剥削，有胆量赶走一切剥削者。