日常身体护理应该怎么做，才能一月白一度？

我室友一直兜在问我怎么做的护理皮肤才能这么白

给广大网友说一下我的护理过程

基本我一星期会做两到三次的身体护理，基本就用这三样东西

身体乳 磨砂膏 果酸

我认为身体护理还是需要的，总不能脸白皮肤黑看着就完全脱节了

一般兜是洗完澡之后做一次身体护理，频率差不多实在2-3次只有，平常就只用身体乳

洗澡的时候把磨砂膏用上，搓掉皮肤上的角质，每次洗澡我兜能用一个多小时哈哈哈

洗完澡擦干净用果酸加上身体乳涂在关节和有鸡皮的地方，搓一会，包个保鲜膜等10分钟左右洗掉，在涂一层身体乳做保湿

这个方法真的真的好用，可以缓解鸡皮肤，皮肤可以恢复滑滑嫩嫩的感觉

平常就有提亮的身体乳就可以了，可以选择平价大碗的身体乳，平常还可以做做厚敷

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