假如我变的自信了，会是什么样子？

孩子快两岁了，在这近两年来的时间里，可以说我非常爱自己的孩子，以至于只要看到孩子哭闹，我就会无形中认为是因为自己没照看好他而深深的自责！可是，一个这么小的婴儿，每天都会因为各种原因哭泣很多次，可想我的情绪会受到多大的影响。

本身自己是一个很在乎别人对自己看法的人，而我目前所做的工作压力也挺大，孩子1岁左右我就开始上班了，每天上班的过程中精神都是高度紧张，一心想把工作做到最好，不希望别人对我有什么看法，这就使我每天都身心疲惫，不知所措。

也许是这种感觉太痛苦了，我非常迫切的希望改变自己的这种状态，只要看到希望我就会去尝试。因此在今年的4月份的时候，看到这个”21天改变自己“课程当中有和我对症的内容，我果断的报名开始学习，经过了4月份的学习，和5月份的巩固，再加上6月份的加强，原本只是听，后来有了悟，到现在开始把所学的东西逐步应用到工作和生活当中，使我对自己、对生活看到了新的希望。

以前我总是认为自己”不自信“，而且单调的认为所谓的”不自信“就是因为自己有缺点，只要把缺点改变了，自己就可以自信。通过这连续3个月的听课学习，以及与老师沟通自己的想法、问题。现在回头一看， 发现其实所谓的自信，并不是因为自己身上有很多的缺点， 也不是说从此之后就没有坏情绪，天天都开开心心的。而是要要接纳自己，欣赏自己已有的优点、特长、兴趣爱好，接受自己也有缺点和不足这个现实，只要心态变了，自己的行为就会随之而发生变化。这就是所谓的自己，好像自己能够掌控自己了一样。

特别是学习了”思维方式“和”提高情商（情绪管理）”的内容以后，似乎之前的思维方式过于固化和单一，并不是孩子的哭泣导致我产生情绪，而是因为我有了“怎么爱孩子不够”的信念使我产生了不良的情绪，才导致只要孩子一哭我就很消极的结果。

现在我有了合理的信念，孩子是一个独立的个体，在成长过程中要经历各种挫折，才能变的更坚强。我只要在空余时间就会去陪伴孩子，给他更多的鼓励而不是打击、指责，给他肯定而不是批评。心态变了以后，信念就会改变，信念又决定着一个人的行为，这才是改变的思维方式。

影响孩子成长的，不是我每天怎么去说教，孩子成长最大的特点是模仿，如果我每天回到家就抱着手机看视频或玩游戏，而去教孩子看书，那是达不到效果的。想明白了这一点，我只要一有时间就会看书，使孩子耳濡目染。

虽然学习了近三个月，并不是说我就可以在任何事情上都能够自信，不再有任何情绪，如果真的成为这样，可能我就没有感情了，这是可怕的。还好，我发现我还是一个正常人，因为我还会在某些时候生气，只是更加理性了些，学会了分析我的实际情况，可以独立的扭转我的心情。

前段时间我的房子装修，有一天我看到装修师傅没有按照要求做事，就跟他吵了一架。后来我在想为什么自己在学习情绪管理，却还是会发泄？原来是因为对方太固执，我花钱让他装修，他需要按我要求的去做，可是他不那样做，还找各种理由，难怪我会生气。想到这一点以后，很快就可以从坏情绪中走出来，这就是进步，这就是成长。如果是在以前，我可能要难过好几天，而现在能够自己调整，而且很快从坏情绪中走出来，这不就是一种自信吗！

这十来天以来，我每听完一节课，都会把所学的东西代入到自己的生活，去思考如何应用，这才是学习的目的。学习不是为了让别人看：“你看，我在认真的学习”，这叫作“看起来很努力”，我不再去在意别人怎么看，而逐渐找到自己内心真实的需求，这再一次说明我开始相信自己。

今天就分享到这里，我现在想的是“每天进步 一点点”，不论这一点点有多少，但至少说明我在向前。希望我的分享，可以帮助到想要改变自己的您。我是徐衡，期待与你交流！