认识“脑卒中”！！！
脑卒中
又称中风，是突然发生的脑血管堵塞或破裂，可导致终生瘫痪，甚至死亡，使患者丧失家庭和社会功能。
缺血性脑卒中
出血性脑卒中
｜警惕脑卒中的八大发病前兆？｜
1.一侧肢体(伴或不伴面部)无力或麻木；
2.一侧面部麻木或口角歪斜；
3.说话不清或理解语言困难；
4.双眼向一侧凝视；
5.一侧或双眼视力丧失或模糊；
6.眩晕伴呕吐；
7.既往少见的严重头痛、呕吐；
8.意识障碍或抽搐。
｜脑卒中的危险因素？｜
｜快速识别脑卒中｜
动作一
让患者微笑一下。如果患者笑的时候面部不对称，一侧不能笑，提示患者患脑卒中，是面瘫的标志。
动作二
让患者双手平举保持10秒钟，如果10秒内一侧肢体突然坠落，提示肢体偏瘫。
动作三
让患者说一句非常难说的话，这句话对很多正常人也不太好说。如果说时有困难或者找不着词， 意味着失语，就是有语言障碍。
由于大脑结构的复杂性，大脑、小脑等不同部位血管堵塞表现的症状不同，国际上近两年在此基础上增加了两条识别症状：身体难平衡、眼睛看不清。
这两条识别症状的增加使得老百姓在家自我识别卒中率由原来的70%提高到超过90%。
｜如何预防脑卒中的发生？｜
#1
■ 学会调节心情，乐观生活。
#2
■控制危险因素
高血压：严格低盐低脂饮食，戒烟、限酒；合理选择降压药物，缓慢降压，定期监测血压。
高血糖：严格饮食控制，适量运动，积极药物治疗，定期监测血糖。
高血脂：重视并采用生活方式治疗，对既往有卒中或冠心病史采用他汀类药物治疗。
#3
■ 中老年是脑梗死发病的独立危险因素，发病甚至可能无任何诱因，40岁以上人群若出现以上脑梗死症状，一定要及时就医。
#4
■ 适时增减衣服，注意保暖，防止冷刺激而引发脑血管病的发生。
#5
■有脑梗死家族病史者，要格外注意，经常体检，密切关注身体变化。
#6
■ 适当定期运动，提高身体免疫力和各项机能。但对于老年人或者已有心脑血管基础疾病患者，要注意合理安排运动时间，并控制好运动量，以不感到疲惫为宜。
#7
■ 注意饮食，尤其是高血压患者，不要让自己受到“冷刺激”。如不喝过多的冷饮料、不吃冷饭等。还要注意不用冷水洗澡、洗脚。少吃辛辣刺激性食物，否则可能会出现咽喉疼痛、干咳、唇干舌燥等症状。
#8
■ 保持健康的生活方式，戒烟、限酒，每天进行适度的体育锻炼，控制体重，合理饮食，不暴饮暴食。少吃油腻食物，多吃水果、蔬菜、低脂乳制品、谷类、鱼、豆类、禽和瘦肉等，同时降低盐的摄入量，每天少于6克。保持大便通畅、情绪平稳，防止过度疲劳。
■ 发现自己或家人疑似中风，应立即拨打“120”急救电话。
■同时可以关注“中国卒中急救地图”找到离自己最近、具有卒中救治能力的医院接受规范性治疗。