每天都打拳,你知道咏春八手吗?

咏春流派甚多,应用手法更多,但百余年来流传最广、最为经典的莫过于“咏春八手”。此八种手法在实战搏击中应用最广、也最见实效。

咏春八手包括标指手、圈手、伏手、膀手、捆手、栏手、耕手、摊手,简称标、圈、伏、膀、捆、拦、耕、摊。除此之外,因流派不同,也有缠、撞、挂、漏、粘、摸、荡、捋等手法,但这些手法已经不单纯为单手法,而需要双手配合使用,同时还需配以身法,如耕拦手、膀摊手等。

八种手法形态各异,临敌之际应用不同。其中,标手以攻为守,圈手以圆化直,伏手以轻卸重,膀手拱形卸力,捆手擒拿锁扣,拦手以横破直,耕手消解腿法,摊手攻防兼备。

1.标指手
         顾名思义手臂如标枪一般具备穿透力和弹抖力。标指手是在整条手臂完全打直的情况下,仍旧可以发出上,下,左,右,钱,后六个方向弹抖力量的进攻型手法

2.圈手
         圈手是手掌以腕部为轴所做的360度弧形旋转动作,以摊手为起始动作,圈手为过程动作,握拳为结束动作。

3.伏手
        伏手有两种手型方式1.是五指指尖合拢,往腕部内侧回勾,掌心空含的一种手型 2.掌背向天,掌心贴在对手桥手上的形状

4.膀手
        膀手的运行轨迹,是以肘部为发力点,肘部自下而上拱形画圆将整条手臂弹起,肘部上翻成拱形,腕部略下沉,前伸的五指在身体中线位置指向正前方

5.捆手
        捆手是以擒抓手法自前上方致后下方,呈斜45度角瞬间发出肘底力,捆拉对方小臂,令对手身体失重突然前倾的一种手法

6.拦手
      拦手是用来拦截敌方上路和中路攻击的一种手法。由拦手可以变换出多种攻防转换的手法,如佛手、枕手、标指手

7.耕手
     耕手是以肘部为轴,自身体中线向体侧斜下方,呈半弧形切削出的手法
       
      8.摊手
   
      咏春拳除了标、圈、伏、膀、捆、拦、耕、摊八手之外,还有问手、侧掌、正掌、按掌、抹手、弹手、枕手、等。

(0)

相关推荐